ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

能年ちゃん

2014-08-17 12:33:12 | 日記
久しぶりにかわいいなぁーと思った芸能人

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15日金曜日

2014-08-16 01:00:45 | 日記
あーやば~い
もう金曜日やん
あと3日で休み終わる( ; ; )
九州は天気悪いな
今日は雷も昼間鳴り響く悪天候
夜、軽くジョギング3.4km
雷が光り、雨が落ちて来たんでやめました
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14日木曜日

2014-08-15 00:35:52 | 日記
今日は朝から雨
ゴロゴロ、ゴロゴロ
息子とふたり家に居ました。
夕方、ジョギングへ
雨は上がり、8km走りました🏃
あ~明日は何しようかな•••
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久留米市ジョギング

2014-08-14 00:39:08 | マラソン
浜勝食べた後、久留米市中央公園へ
駐車場は広いので安心
ジョギングスタート‼︎



プールには、家族連れがいっぱい
いいなー
野中町を通り、花畑
そして文化街

10km走りました。
いろんな土地を走るのもいいな
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13日水曜日

2014-08-14 00:30:53 | 日記
今日は休みだけど、クレーム⁈先へお詫び訪問
まずは会社に寄り資料準備
東区香椎へ
許してもらえた、良かった~
そこから、久留米市へ向かう
やはり帰省で車多い
自宅近くの散髪屋へ寄った

横と後ろはバリカン4mm
あ~スッキリ
着替えて、お取引先の方と昼食の待ち合わせ場所へ
鰻の田中の予定が今日から閉まっていて、浜勝に変更


メイン料理と、とろろ
そして、

デザート付けた
プラス580円


あ~お腹いっぱい
いろいろと話も出来て良かった
しかーし
食べ過ぎた
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