ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

🌸ランニング🌸

2022-03-27 20:39:00 | トレーニング
昼前からスロージョグ
まずは平和公園





気温は20℃を超えてたかな
満開🌸
人の行き来も、なんだか多い
今日は行楽日和☀️
ぐるーと市内を走り回って
ダイレックス若葉店へ
キャベツ、豚肉、木綿豆腐など
PayPay支払い



ここはいつも多くて並んでる😳
リュックに入れて、家路に
ジョグで2kmちょっと
10kmはクリアー
いい汗かけました
シャワー🚿浴びて、洗濯機まわして
干して
のんびり過ごしました



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする