ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

9月のランニング

2019-09-08 21:56:55 | トレーニング
150km目指して今月は走っています
先週の日曜日、水曜日、今週の土日
9/8まで49.5km
今月は祝日もあるので稼ぎ時
今日は午前11km、午後7km
今日のワンショット


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大阪王将

2019-09-08 21:54:18 | グルメ
木曜日の夜
夕飯に初めて行きました



中華丼定食860円

餃子がおすすめのお店ですね
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川淀

2019-09-08 21:36:27 | グルメ
金曜日の昼に、下関シーモールへ
大丸7F

川淀

うな重 中串 2750円を注文




今年初の鰻です
美味しかった〜
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