昨日はお天気も良かったので、いつもは車で行くスーパーへ自転車で行きました
一汗かいて気分良く家事をしていたら・・・・・夕方から何となくムカムカするし関節がだるい気がして、熱を計ったら３８度・・・・
パパの夕飯を用意してからソファーに横になっていたら、どうも熱が高くなっているような気がするので計ったら３８．５度(゜Д゜)
すぐに解熱剤を飲んで、タオルで保冷剤を包み枕において、冷たい水と体温計と携帯電話を枕元において寝ました
体がだるくて何度も寝返りをするので、今朝は腰が痛いです
熱は今のところ平熱に下がって、ムカムカも無くなりましたが昨晩はつらかったですねぇ・・・・・
汗をかいてそのままにしていたのがいけなかんったのかも知れません、今日は車でお買い物に行きます♪
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