今朝、オリンピックの開会式を観ました
派手でしたねぇ(*^O^*)
我が家の夏の過ごし方・・・節電はなかなか難しそうですが、暑いのを我慢しするはやめようと思います
エアコンをかけないというのも節電ですが、体が保たないくらいの暑さですもの、我慢にも限度があると思います
先日リビングで気分が悪くなってからは特に適度な休憩と汗は必要だなと言うことです
お洗濯物をベランダに干すだけで汗だくになるけど、濡れたタオルで汗を拭いて水分補給をしたらとっても気持ちよくなりました
家の中にいても汗だくになるので、食事の時やゆっくりするときはエアコンを掛けて涼しく過ごす
風が入るときには家中を網戸にして風を通す
水分補給は麦茶を中心にして、ジュースなどの取りすぎには注意する
食事はきちんと取る
完璧には出来ないかもしれないけど、心がけると言うことで頑張ってみます
皆さんも夏の暑さを甘く見ないで、体をいたわって過ごしてくださいね
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とうとう７月も終わりそうですが、夏休みに入っても姫２号は午前中は学校だしちっとも夏気分が出ません
でも暑さだけはしっかり「夏」を感じていますよ
この季節は早朝のまだ少しは涼しい時間帯にお洗濯や片付け物をするのですが、お日様が照る時間には疲れがどっと出る始末。。。
ゴミ出しや缶や瓶の仕分けをしたりすると、疲れがピークに達するのが午前中ですから、その後の体力復活に相当時間を要する事になってしまいます
結局はそういうお歳頃ってことですかねぇ(´д｀)
私の実家の母が数週間前に腰が痛くて動けないというので、お布団の上げ下ろしも大変だろうと兄達と相談してベッドを買うことにしました
腰の方は病院でも「時間がクスリ」と言われ、歳も歳ですからすぐに治るとも思えませんがとにかく頑固なので、少しでも痛みが薄らぐと動き回って片付けや掃除をしたがるので、安静にと言われていても「このぐらいなら動いても大丈夫、はいはい、解った解った」と言いながら「腰の痛みがなかなか取れないのはなんでかねぇ」って、言うこと聞かないで動くからでしょう!!
食事は近所のお友達や兄夫婦が用意してくれるので大丈夫なのですが、何とも困ったものです
この夏は厳しい暑さとの体力勝負になりそうで、夏バテをしないかと心配です
「節電の夏」とよく耳にしますが、暑いときには我慢しないで涼しく過ごした方が体のためにはいいように思いますね
無駄な電気は使わない方がいいのは当たり前ですが、家の中でも湿度が異常に高かったりすると頭痛がするし、体が言うことを聞かなくなりますよ
先日、私はリビングで気分が悪くなったので確認したら、網戸にしてあるので風は入ってきているのに室温２９度・湿度８０％と、置いてある湿度計の表示にビックリしました
すぐにエアコンを除湿にして水分補給をしてしばらく横になっていました
外気の温度もあがっているので網戸にしていても涼しい風ではないので、温度や湿度には気をつけた方がいいですよ
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今朝涼しいうちに網戸の掃除とガラス拭きをしました
涼しい時間とは言え「蒸し暑い」はＭＡＸです
その後気温と湿度は上昇し、冷蔵庫の中が空っぽ過ぎてお買物に行かざるを得なくなり出かけました
今日は夏休みの姫２号にもつきあってもらって、沢山買い込んできました
その姫２号も月曜日から課外授業があるので、お盆の間だけお休みでほとんど学校です、暑いのに大変ですが受験生ですから仕方ありません
お買物から帰ったら一気に疲れて、姫２号とソファーに倒れ込んでいました
水分補給はしなくてはと言うことで、麦茶が欠かせませんね
ジュースばかり飲むのもどうかと思い、毎晩寝る前に冷蔵庫に冷やしておいても午前中で無くなってしまいますから、ほとんど台所に立つ度に麦茶チェックをしている始末・・・・
去年の夏に大阪で見つけた「職人さんの作る麦茶」を少し高かったのですが買って帰ったら、とってもいい香りで美味しいお茶でした
今年もあの麦茶が欲しい・・・・
家の中でもちょっと動き続けるとど～っと体中に汗が流れるし、着替えたり体を拭いたりして涼しくしてるともう動けなくなってしまうし、この夏は大変な夏になりそうな予感がします
木陰は涼しいと言いますが、いえいえ、木陰も地面から熱気があがってきて足の方から汗びっしょりですよ、外から帰る度に着替える始末・・・・
だから出来るだけお買物や用事は一度に済ませて、２日間ぐらいはお買い物に行かなくていいようなメニューを考えています
この夏はまだ始まったばかりです(-_-;)
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もうずいぶん長い間作っていなかった「くたくた犬」「お手々つないでシリーズのくまさんとうさぎさん」を作っ てみました
綿やペレットの詰め加減が難しいので、記憶をたどりながらでしたが完成しました
小さいながらもパーツが多いので、ほとんど手縫いになってしまいますが、「目」がいつも上手くいかなくてあまり作る事はなかったのに、何故か急に作りたくなって頑張ったんですよ(^_^;)
うさぎさんとくまさんは１０㎝くらいで、犬は手足にペレットが入れてあるのでこんな風に寄りかかったりぶら下がったりもします
車のシートの肩の所に上手く乗っかってくれます
時間を見つけて、こういうのも作りたいところですが、洋服一枚縫い上げるのとほとんど同じくらいの時間がかかるから、完成したときの見栄えは洋服の方があるんだけど、小さいながらもこれはこれで愛おしいものですよ♪
夏までには・・・・といってもすでに夏なんですが・・・・
ディズニーのダッフィーとシェリーメイの浴衣を作りたいんです
私と姫２号と、今回姫１号にもディズニーシーから連れて帰って神戸に送ったので、合計６枚必要になるので大変ですねぇ
間に合うかしら・・・・夏祭りまでにはと思うんですけど、多分間に合いそうにありませんねぇ
私って、「絶対に作る(-.-)」と決めたら猛チャージでエンジン全開、あっという間に縫い上げるんですが・・・・・そう思えるまでに時間がかかると言うか、なかなか決心が付かない人なんです
今年は何としても浴衣を着せてあげたいけど、何枚が間に合うのでしょうか・・・・
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