痩せる！・・・・・はずだった。
テレビを見ながら、毎日２０分。
痩せない。
あっ・・気が付いたら、ホコリかぶってるしぃ～。
当たり前かぁ・・・
太る、痩せるはカロリーの出し入れとはわかっているのですが・・・
テレビを見ながら、毎日２０分。
痩せない。
あっ・・気が付いたら、ホコリかぶってるしぃ～。
当たり前かぁ・・・
太る、痩せるはカロリーの出し入れとはわかっているのですが・・・
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羨ましい。私も欲しいです！！（笑）
私は今年に入ってお買い物はなるべく徒歩にして、万歩計とにらめっこしていま～す。
でも、持ってるだけでは・・・ダメなんですね。
万歩計、そっちのほうがいいかも？
みんなで がんばりましょう～。
荷物置き場になってたん見たことあるわぁ。
万歩計、私も以前つけてた。
朝起きてから夜まで、以外と1万歩なんて簡単にクリアするもんやなぁって思った。
ある日、ＴＶ見てて大笑いしたら、お腹の揺れと一緒に万歩計も揺れてカウントしてたわ。
腹でかせいでたってこと？
green-teaさんも・・・なんですか？
今日、読んだ雑誌に、どうして痩せないか？という問いに、
「本気で痩せたいと思っていますか？」という答えというか、逆に質問がありました。
ちょっとその辺が甘かったと反省。
頑張りましょう。
めるちゃん、たくさん運動してそうだもんね・・・。
私、コレなかったら犬の散歩ぐらい。
一時、ぬいぐるみが座ってたことがあったわ（笑）
一時期実家にもあって踏んだことあったけど結構重いですよね。
（今はどうなったか知らない （笑））
そういえば私も万歩計持ってました(￣ー￣；)
明日からするか～（決意だけ）←だめじゃん
実家のそれも洋服かけと化していたっけ。
私の今年の目標は、お腹引っ込め大作戦！
始めてはやめる腹筋運動、また始めよう。
森光子さん推薦のスクワットもやることにしたんだ。
二の腕もなんとかしたいゾ！
仲間発見・・がんばろうね
そうそう、結構重いんです。
最初は上手く踏めなくて、「運動神経にぶッ！」って思ってましたが、慣れると、リズミカルに踏めるようになります。
そこで、安心しちゃったんですね～。
そのままホコリをかぶることに・・・（泣）
でも、今！なのよねッ・・・
ステッパーは、何でも、大腰筋？とかいう筋肉をが鍛えられて、お腹が引っ込む・・・らしいけど・・・？
お仲間がいると、何だか頑張れそう・・・
よしッ！頑張ろう！って、ケーキばっかり焼いてたら、説得力ないね（笑）
ぶら下がり健康器は、そうなるよね～。
家は最初からないけど、あったら絶対、雨の日の洗濯物干しに使ってると思うモン。