思い立ったら即行動！

お掃除などで、面倒くさいな…と思いながら

いざはじめてみるとなかなかやめられず

いろんな細かいところまで掃除してしまった…なんてことありませんか


これは脳にある「側坐核」という部分が刺激されて

脳内物質が分泌され、やる気を引きおこすからだそうです


しかしこの即坐核は頭の中で思っただけではまったく動かないとのこと


側坐核は実際に行動することで活発に動き出し

どんどんやる気が出てくるそうです


これはお掃除に限らず仕事や勉強などでも同じだそうです


今日はやる気がないなとか疲れてるな…と思う時ほど

いろいろ考えるより先に実際に行動に移してみるといいかもしれませんね



別府店　岩崎