頭の中が忙しい？

今年も残すところあと〇日！
なーんて言葉が世の中で頻繁に使われる季節となりました
いよいよ『師走』です

クリスマスソングをバックに気ぜわしい毎日がやってきます

しかし、果たして本当に思っている程、忙しいのか

確かに常日頃に比べればすることが多いんだろうけど、
忙しいと感じる要因のひとつに
『頭の中が忙しい』というのがあるそうです。

あれとあれをして、これをこうして…と、
頭の中がグチャグチャになって
実際に何もしていないのに、大忙しになって、
疲れてるなーんて経験はありませんか？

まず、頭の中の整理をして、計画を立て、目の前のことに集中する

何日も先の予定は一切考えない

というのが、気持的に楽になり、
スムーズに物事を片付ける方法だとか

お試し下さい

　　　　　別府売買　北村

買いました、ドクターエル マルチレストクッション

数ヶ月前から、長時間椅子に座るのが苦痛になりはじめまして…
どんな姿勢でもなんとなく腰が痛いというか、安定しないで気持ちが悪いというか。
腰まわりの筋肉が衰えているんでしょう。ちょっと前まで腹筋背筋は自信あったんだけどな…

そこで、前々から気になっていたクッションを購入してみました。コレ↓

ドクターエル　マルチレストクッション（レッド）
"「ドクターエル　マルチレストクッション」は、立っているときと同じ背骨の形を保ち、姿勢を正しくするバランスクッションです。腰に掛かる荷重の一点集中を防ぎ、負担分散。生活のあらゆるシーンでお使いいただけます。"

座面はやや固めで、腰がしっかり支えられる感じ。最初の数十分ほど、この傾斜に違和感がありますが、慣れると自然と正しい（というか腰にラクな）姿勢が保てるようになります。
あと、思わぬ副産物的な嬉しい効果が。
これに座ると、重心が前に来るため、自然と両脚をきちんと床に着けるカタチになります。足を浮かすと腰にきます。つまり、

脚　が　組　め　な　い

これまた以前から、脚を組む癖を矯正しようとしてた私には棚からボタモチなうれしい効果
椅子に座って脚を組むのって、体に悪いし見た目も悪い。
使い始めて1ヶ月程ですが、クッションなしでも脚を組まないようになりました

デスクワーク中心の方、軽い腰痛の方、一度お試しあれ

　大分店　タカハシ

一度は行ってみたい

国東市国東町の文殊仙寺。

12年に一度の「文殊菩薩」の一般公開が行われています。

僕も、宅建本試験の前に御参りに行きました。

その、護摩焚きが今日行われるそうです。

きっと幻想的な雰囲気の中行われるのでしょう。

興味のある方は、是非行ってみてください。

　　　　　　別府本店　クニヒロ

釣りロック

どうもー、釣りロックですー

さて、１１月２３日、水曜日、毎度おなじみ「浩敬丸」さんにて

メタル塾定例「ブリジギング大会」でーす

釣果は、

Ｏ氏・・ハマチ・ヤズ・カサゴ

Ｔ氏・・真鯛

Ｈ氏・・ブリ（タイラバにて）・ヤズ

Ｎ氏・・真鯛（タイラバにて）７４センチ

Ｓ氏・・ブリ

Ａ氏・・ブリ（９０センチオーバー、８５センチ）

私・・・ズーボー

みなさんゴイスー

以上、あまりに悔しいので写真もナシ、今回はこれにて終了

１２月の予定

１２月１４日・・・ジギング大会

１２月３０日・・・年末ブリ釣りジギング大会

釣れるかなー？？

以上でーす

大分店　メタル塾　小林

結果が出ました

今月の初めにあった健康診断の結果が出ました

結果は『いたって健康』とう結果でした

唯一物申されたのは『痩せろ』という事です

私の永遠の課題のダイエット

ええ、確か以前は『痩せた～』なんて事をブログにも書いた気が

しますが、見事にリバウンド+αで○○ｋｇ

過去最高を記録してしまいました

これからの時期は冬眠に向けて体が脂肪を蓄える時期・・・・・・ハァ・・・・。

とりあえずはダイエット頑張ってみたいと思いますが・・・・・

まあ、とりあえず、頑張れるだけやってみます


別府店　濱田

第１回 麻生社員の70台への道

とうとう始まりました、「７０台への道」まずは簡単ですが私の自己紹介をさせて

いただきたいと思います。ゴルフ歴は２年１１ケ月です、ベストスコアは８３～８５くらいだったかと・・・

ドライバーの飛距離は２３０ヤードくらいですアイアン・フェアウェイウッドはレガシーです。

ゴルフを始めてからずっと悩み続けてるのは、やっぱり飛距離です、同じ世代（私は３７歳）

の人と比べるとほぼ１０ヤード以上は必ず置いていかれますゴルフは飛距離じゃないと頭ではわかって

いてもなんかすっきりしませんでしたそこで・・・ここから本題です、悩み解消のためドライバーを買っちゃい

ました私はキャロウェイ派なので当然キャロウェイということで「RAZR HAWKツアー」 シャフトは

ツアーＡＤ ＤＪ―６Ｓ私の実力では使いこなせるかは今の所不明ですが、試打した感じは１０から２

０ヤードは伸びてるんじゃないかと、あとは練習して方向性を修正です。早速、明日打ちっぱなしに行ってきま

す次回はラウンドの結果を報告できるとおもいますので楽しみにしててくださいね


大分店　　麻　生

１１月は「ハッピーバースディー！！」

私の家族構成。

嫁さん・・・１人
子　供・・・２人（長男・長女）

なんと！みんな、１１月生まれの蠍座

本日、１１月２１日は長女の誕生日


とまぁ～こんな感じです。

別府　くどう

物との決別

今の家に引っ越してから約１年半。
その間、特に模様替えすることなく過ごしてきたけどそろそろ飽きてきたなぁ。
と、ちょっとした変化をもくろみ中。…なのに悲しいかな、私のキャパでは
今の家具の配置以外考えられなくて　


てな訳で、色合いとか小物とかでの小さな変化を考えておりますが、
まずは部屋全体のテーマ決めですよね　


最近寒いので、暖色系の色みに変えたいしグリーンも増やしたい。
ただ目指しているのは物があっても決してごちゃごちゃしてない部屋。

ちゃんと必要としている物なら決して見苦しくないはず　なので、
まずは断捨離（？）して、いるいらないを見分けなければ！
（でも荷物ってなんであんなにいつの間に増えるもんなんだろ？
定期的に捨てているつもりがなかなか減らない…。）


一歩間違うと変な部屋になりかねないので、ここはひとつ慎重に
変えていこうかな。


大分店　西

「詫びる心」と「うかつあやまり」

今回も「江戸しぐさ入門」のご紹介です。

またか・・・とお思いかもしれませんが、
懲りずにご紹介させていただきます。
必ず「はっ！！」とする内容のときがあるはずです。

「江戸っ子は五月の鯉の吹き流し
口は悪いが腹はカラッポ」
という川柳が落語にあるように、
江戸っ子は気持ちの上では澄み切った水のようにあることを、
モットーとしておりました。

ですからしゃべりでさえ、
濁点を嫌ったそうです。
（イタバシをイタハシと言ったり）

つまり気持ちが濁って澄まないようなことに対しては、
すみませんと思った。
そこで・・・「すまねぇ」とか「あいすいやせん」と言ったんです。

「すいやせん、あっしがうかつでした」という「うかつ・うっかり」は、
江戸っ子の奥深い恥じ入る言葉でした。

（略）

目の前の人を「仏の化身」と考える江戸っ子は、
清く澄んだこころになれなかったことを詫びる時に、
「あい澄みません」と言ったんです。
しでかしたことは先に「澄みません」と心から素直に謝れば、
相手の心も気持ち良く清く澄むんですね。

現代は詫びたほうが損だという風潮があります。
江戸しぐさのように先に詫びるというよりは、
相手を責める心が先に出てきますね。

日本人の相手を思いやる心を大切に、
「澄みません」「ご免なさい」の言葉で、
気持ちのいい関係をつくりたいですね。


今回もまた自分を戒めて反省することになってしまいました。
素直なこころで何事にも取り組める人になりたいと思う、
今日この頃です。

大分店　　ヤマモト

またはのはなし。

ここのところ急に冬の足音が聞こえてきましたね
(絵文字は秋ですね)
我が家もコタツ稼働率200％で冬支度に入っております。
もうすぐ石油ファンヒーターも導入されることでしょう。
(ベッドのシーツもモコモコしたやつにチェンジ。)


前回ここにウダウダと書かせて頂いた歯の治療も
順調に進行しております(*´∇｀*)
いやー、噛めるっていいですね。
食べられるって素敵ですね。
あれから歯医者さんへ通うこと５回。

次回、いよいよ型取りです！(｀・ω・´)←どや顔


数年間、ぽっかりと空いてしまっていた穴…(歯のね)
ついに復活の時がやってきました！
そして、なによりおいしく食べられることの幸せも
一緒に噛み締めちゃいますぞ♪

治療の中で、普段自分ではメンテナンスできていなかった
歯と歯の間の歯石を取ったり(これ意外に痛いです)
磨き残しがある部分を研磨剤と機械式のブラシを使って
ツルッツル…いや、トゥルットゥルに磨いてもらったり、
自分でも磨くときに気にするようになりました

初めてデンタルフロスとやらも購入してみたり。
(所謂、糸ようじの糸部分を好きな長さに切って使える版みたいなやつです)
歯と歯の間の磨き残しや、歯垢をキレイにしてくれるので
歯石や虫歯になるのを防ぐことができるんだとか
柑橘系のジュースがお好きな方も実は注意が必要なんだそうですよ～。
(酸が歯にはよくないようなので)

皆さんも、80歳までに20本の歯を残すべく
ぜひ気にしてみてはいかがでしょうか
そのうち歯がツルツルしてないと気になってしょーがなくなりますよ笑



あ、これ全然関係ないです。
新製品には目がないのもので…(笑)
コーヒーに宇治抹茶ぁ？
と、半信半疑で飲んでみたら


なんだ、ウマイじゃないの
おすすめです



ただこのコーヒーを飲んだことをアピりたかっただけの
別府店賃貸部　下岡