夏、真っ盛りですね。
皆様、体調くずしていませんか?
この夏は、梅雨前からおかしくて
体調を崩している方がいっぱいいらっしゃるようです。
かく言うわたしも絶好調とは言えません~^^;
夏バテしない為には
正しく水分を摂る事。
ごくごくっと一気に水を飲むと、胃液は薄まるし
水分はからだを素通り。
ちびちび飲めば、カラダの隅々に行きわたるし
胃液も薄まらないのだとか。
そしてちゃんとカラダを動かす事。
運動不足でも、夏バテしますよ。
暑くても、涼しい時間帯を選んで歩いたり
体操したりしてくださいね。
わたしも毎朝の体操を欠かさず続けていますよ。
さて、当店のこれからの予定ですが
ひとつ前の記事にもかいていますように
9月から、秋のイベントラッシュが始まります。
9月10日(土)マルシェドクルール@二子玉川スタジオクルール
10月2日(日)ビーガングルメ祭り@木場公園
10月30日(日)東京ベジフードフェスタ@代々木公園
11月6日(日)VEGE&FORK MARKET@川崎市麻生環境センター
12月はどうしようか悩み中です。
8月25日(木)は、千葉県市川市の「はち」へのお届けもあります。
全てのイベントで、準備&販売助っ人さん募集しております。
特に、9,10月は毎日山ほどクッキーを作る予定なので
出店前日以外でも、ラベルを貼ったりする助っ人に来ていただけたら、とっても助かります。
店内助っ人さんには、わたしの地味弁がつきますよ。
当店のパン&おやつは
卵、バターなどの乳製品、一切の砂糖など工業製品不使用。
可能な限り手づくりで(最近はとうとう糀にまで手を出してしまいました!)
小麦粉ものには、全粒粉や雑穀粉を
小麦粉不使用ものには、雑穀粉や玄米粉などを入れています。
自家製甘酒は、ほとんど甘くありませんし
リンゴジュースを使っている物も、コップ一杯に満たない量(カットするからさらに減ります)だったりします。
素材の味を感じてくださいね。
そんな当店を
これからも宜しくお願いします。
(三回目の店舗更新いたしました。そして営業許可も更新申請中~。六年です♪)
皆様、体調くずしていませんか?
この夏は、梅雨前からおかしくて
体調を崩している方がいっぱいいらっしゃるようです。
かく言うわたしも絶好調とは言えません~^^;
夏バテしない為には
正しく水分を摂る事。
ごくごくっと一気に水を飲むと、胃液は薄まるし
水分はからだを素通り。
ちびちび飲めば、カラダの隅々に行きわたるし
胃液も薄まらないのだとか。
そしてちゃんとカラダを動かす事。
運動不足でも、夏バテしますよ。
暑くても、涼しい時間帯を選んで歩いたり
体操したりしてくださいね。
わたしも毎朝の体操を欠かさず続けていますよ。
さて、当店のこれからの予定ですが
ひとつ前の記事にもかいていますように
9月から、秋のイベントラッシュが始まります。
9月10日(土)マルシェドクルール@二子玉川スタジオクルール
10月2日(日)ビーガングルメ祭り@木場公園
10月30日(日)東京ベジフードフェスタ@代々木公園
11月6日(日)VEGE&FORK MARKET@川崎市麻生環境センター
12月はどうしようか悩み中です。
8月25日(木)は、千葉県市川市の「はち」へのお届けもあります。
全てのイベントで、準備&販売助っ人さん募集しております。
特に、9,10月は毎日山ほどクッキーを作る予定なので
出店前日以外でも、ラベルを貼ったりする助っ人に来ていただけたら、とっても助かります。
店内助っ人さんには、わたしの地味弁がつきますよ。
当店のパン&おやつは
卵、バターなどの乳製品、一切の砂糖など工業製品不使用。
可能な限り手づくりで(最近はとうとう糀にまで手を出してしまいました!)
小麦粉ものには、全粒粉や雑穀粉を
小麦粉不使用ものには、雑穀粉や玄米粉などを入れています。
自家製甘酒は、ほとんど甘くありませんし
リンゴジュースを使っている物も、コップ一杯に満たない量(カットするからさらに減ります)だったりします。
素材の味を感じてくださいね。
そんな当店を
これからも宜しくお願いします。
(三回目の店舗更新いたしました。そして営業許可も更新申請中~。六年です♪)