腰痛

先日の日曜日に嫌な痛みが・・・

腰を動かす時に痛みが出る程度だったので月曜日は出勤

そして火曜日・・・

出勤して午前中は我慢しながら仕事してましたが午後からはアウトｗ

ほとんど寝て定時時間が来るまで過ごし帰宅

今日は有給を取り病院にギックリ腰と診断されました・・・。

年に１～２回は悩まされてます。

さぁ明日から出勤するかもう１日自宅療養するか・・・。