立秋の頃に少し猛暑から解放されるかな？と
思ったら、残暑は厳しくなるばかり。
幾分、木立からの風を心地よく感じる頃となりました。
日頃、水分補給をあまりしない私ですが、
あまりの暑さに水をガブ飲み。
畑の草退治に夢中になると つい水分補給を忘れてしまう程。
熱中症の前触れに 慌ててゴクゴクと飲む。
水道水は どうしても腹痛になってしまうし、喉越しが良くない。
ビールは喉越し抜群！でも悪影響！
氷水が一番！ 水が苦手な私です。
水あたりも 夏バテかも知れません。
サッパリ汗が良好！
ネットリ汗・ジットリ汗は 水分不足要注意だそうです。
足が痛い、目・肩・腰・背中も・・。
筋肉の凝り、塊が一斉に爆発。
若ぶっていても 年齢に合わせた体力の劣いは
順調に進んでいるという事ですね。
春になったらウォキングしよう・・。
明日から運動しよう・・。と思うだけで実行しなかった。
好きなゴルフが 再開出来そうにない。
弱り目に祟り目で～す。
良い知恵も浮かびません。
喉がイガイガ
背中がゾクゾク
どうやら風邪菌に襲撃されたらしい。
昨日病院で 菌を背負って来たかな？
日中に会議があって 室内の暖房が利きすぎて
ちょっと辛かった。
思いきってサウナ療法をしようか？
シネマで気分転換もいいかな？
でも今日のところは 諦めて 早寝を決断。
我ながら 歳相応の決断だ。
マスクと風邪薬と滋養強壮剤（思い切って高額の）を買ってくる。
アルコールストップの身ながら 思い切ってウイスキーでウガイ。
熱いお湯にウイスキーを入れてグッと飲む。そしてショウガ湯。
風薬と強壮剤を飲み、喉にタオルを巻き、靴下を履いて
マスクをして 7時に布団をかぶって寝た。
熱い暑い 汗がびっしょりとでた。朝まで我慢、我慢。
お風呂は止めておいたほうが 良いかな？とも思ったが
汗を流さなければ出勤できない。
いっそ弱音をはいて休もうかとも・・・！
まだまだ強気の療法は出来ますよ。
事務所に入れば 何とかなります。
月末です。風邪なんて引いてる間はないぞ！
しかし、風邪って辛いよね
やっとお腹が空くように感じました。
ノロウイルスに取りつかれてしまいました。
大変でした。唸って寝てました。
でも 食べなくても何とかなるものです。
普段から 水が好きでなく 下痢をしてしまう程。
ですが 便秘・下痢は経験はないほうです。
とにかく 腹痛・腹痛 お腹が痛い。陣痛よりましかな？
でもノルマは果しました。
病気の時こそ 親切が有難い。
外出先での食事は控えようとしたが 注文しないと悪いかなと思った。
知り合いの蕎麦屋さんの 柔らかく煮てくれた鍋焼きうどんが美味しかった。
でも トイレが不安でした。病は気から・・。
ああ あの鍋焼きうどんを 食べに行こう。
