火曜の夜中に祖母が亡くなりまして、
その夜は看取ったり、いろいろで、AM４時帰宅。
翌日から微熱が続くが、どうにかお通夜、葬式と出席する。
体調は普段、何もしなければ比較的安定しているが、
突発的な出来事に巻き込まれると、
その負荷に耐えられず、急降下するよう。
未だ回復せず。１日中、寝てる。
結局、あんまり良くなってないってことだな。
あと、がーん
となったのは、
久々に着た喪服のベルトが１穴分きつくなってしまった。
ウエスト、２ｃｍは太ったな。はぁ～。
その夜は看取ったり、いろいろで、AM４時帰宅。
翌日から微熱が続くが、どうにかお通夜、葬式と出席する。
体調は普段、何もしなければ比較的安定しているが、
突発的な出来事に巻き込まれると、
その負荷に耐えられず、急降下するよう。
未だ回復せず。１日中、寝てる。
結局、あんまり良くなってないってことだな。
あと、がーん
となったのは、久々に着た喪服のベルトが１穴分きつくなってしまった。
ウエスト、２ｃｍは太ったな。はぁ～。
ご祖母様のご冥福をお祈り致します。
思うに、強い緊張感の連続のための疲労でも
あるのではないでしょうか。
CFSでない人でも、相当身体に負担がかかります。
お大事になさって下さい。。。
お祖母様のことに加え大きな台風も来ていたので、体調はその影響もあるかもしれませんね。
僕は台風で２日半ほど調子崩しました。
お祖母様を無くされたショックもあるかもしれません。
この度はまことにご愁傷様でした。謹んでお悔やみ申し上げます。
しばらくゆっくりと休んでください。
体力が少し戻ってしばらく立っていられるようになったら、骨盤まわしをやってみてはいかがでしょうか？ 痩せませんが、（私は骨盤まわしで痩せるのをあきらめました）お腹に筋肉がつくのでお腹が周りが少しすっきりします。
オレなんかースーツとか着る度にーどんどんウエストがきつくなってきてるんですけどー着られなくなったスーツが2着もあるんですけどー
そして通夜や葬式への列席、大変お疲れ様でした。
体力の限界を超えて負荷がかかると
ドーンと悪化することがありますね。
僕もそういうときは１日中寝込んでしまいます。
体調が安定するまで
しばらくはゆっくりご静養なさってください。
そしてhantaさんもお疲れ様でした。
私も同じような状況で寝込んだことがあります。
寝込みながらわかりやすいなあ、と思いました。
どうぞ、しっかりご静養ください。
ウエストの件は体調が良くなってから取り組んでください。
私も、昨年祖父が亡くなったとき一時、体調を
崩しました。
お葬式、その前後は大変辛い気持でしたね。
落ち着くまで、少ししんどいかもしれませんが、
きっと、また元に戻ります。
なるべくゆっくり、癒しの時間を作って
下さいね。
一週間ほどかかりましたが、
通常の体調に戻りました。
また、よろしくおねがいします。
台風の中の葬式で心配していたのですが、
葬式の前に台風が通り過ぎて、助かりました。
それにしても、台風の低い気圧は堪えますね。
完全に寝込んでいたのですが、
一週間かけてだいぶ復活しました。
骨盤回し、やります。
ここらでてこ入れしないとヤバイ感じがします。