みなさま、よいお年を。

二股ラジウム温泉から帰ってきました。
やはり二股ラジウム温泉の湯は効きます。
登別の湯よりもニセコの湯よりも効きます。
どう効くかというと、
ぬるい湯に１時間浸かって上がるとグッタリ疲れます。
そして、パタっと横になりグッスリ眠れます。
そのサイクルを繰り返すと、なんとなく調子がよくなります。

ほんとは１回２時間１日６時間が推奨ですが、
ＣＦＳ患者は１回１時間１日３時間が限度かと思います。

さて、今年を振り返りますと、
１月と３月に北海道で湯治をし、
５月に北海道に戻り職場復帰を果たし、
どうにか年末を迎えることができました。
そのあいだにかなりの年休を使いましたが、
周りの方々に支えられてどうにか仕事を続けております。
感謝、感謝です。

体調の方は、すごく良くなったかと聞かれれば、
ぼちぼち動けるようになったレベルです。
やはり仕事をしながらでは現状維持が精一杯のようです。

さてさて、投資の収支も年末ですのでしないといけません。
今年はマイナス１.８％でした。
１年苦闘して、”こんなもん”と自分でもガックリしますが、
年初にムチャをしマイナス２０％の損をしたので
よく盛り返したもんだと思います。
マイナス２０％と書くと実感が湧きませんが、
金額にすると具合が悪くなります。
反省し、コツコツ利益を積み重ねる手法が定着したようで
マイナスを盛り返すことができました。
来年はプラス浮上して資産を増やしたいと思います。

最後になりましたが、
今年１年、私のつたないブログにおつきあいいただき、ありがとうございました。
みなさま、来年もよろしくお願いします。
私たちＣＦＳ患者は猪突猛進とはいきませんが、
ゆるりと生き抜くことにしましょう。

やっときた！休みだ。

今日でウチは仕事納め。
定時ダッシュして、会社の仲のいいもんで焼鳥屋さんで忘年会。
続いて、カラオケ２時間。
帰ってきました。
あまり疲れていません。
今週は比較的体調が良く、考えるに、
先週スキーで一叩きしたのがよかったのかも？
たまには運動しないといけないということでしょうか？

明日から２泊３日で二股ラジウム温泉でプチ湯治です。
携帯通じません。音信不通です。
１２/３１に帰ってきます。
では。

2G。

突然ですが、スキーは重力を制御し自我を表現するスポーツだと私は思います。
それがスキーヤー１人１人が放つ「style」です。
そこにこのスポーツの楽しみと魅力があります。
私も２０代はスキーにのめり込み、
コブでパウダーで自分なりの「style」を追い求め、それなりに輝いていました。

が、しかし、
３０になってもう１つの重力と対峙する羽目になりました。
それがＣＦＳです。
私は輝く術を奪われて、奈良の実家に幽閉。
もう一度輝ける場所に戻るために抗い、多くの人に助けられて、
ＣＦＳという重力を引きずりながら今はどうにか人生を続けています。

が、少し疲れました。
今は現状維持がよいところで、
ビックマウンテンで輝くことはかないません。
２つの重力をコントロールするには体力も気力もない状態です。

なんでこんなことを書いてるかというと、
明日で３３になるんですが、
ちょっと今日はここ３年を振り返っていろいろ考えていました。
「あー、スキーヤーとしていっちゃんいい時期を棒に振ったなー」とか。
「毎日、つまらん。きー」とか。
「この２倍の重力はなんとかならんのか」とか。

日常には満足できない。リフトで行けるとこには満足できないんです。
あの融ける感覚、目に見えるシーンがコマ送りになる感覚、
わかる人にはわかると思いますが、
あの感覚をもう一度味わうには、２倍の重力を克服しないといけない。
でも、絶望的なぐらいカラダは言うことを利かない。
はぁー、なんか落ちてきました。
輝きを失って、来年２月で３年になります。

手の甲のこぶ。

今日は室蘭市立病院の整形外科に行って来ました。
１週間前の日曜日に左手が痛いのに気づき、
見てみると、手の甲にボコッとこぶが。
なんじゃこりゃと爪で弾いてみるとビーンとしびれて痛い。
阪大病院のＩ先生に尋ねると、整形か皮膚科で診てもらうように言われたので、
今日行って来ました。

診断は「ガングリオン」。
ガングリオンなら聞いたことあったので安心しました。
太い針の注射器で中身を吸い出すと、
透明なゼリーみたいなもんが出てきました。
なんでこんなものがカラダの中にできるのか？なぞです。
またできたら来なさいと言われました。

今日はそのまま会社を休み、昼は爆睡。
昨日の飛行機輸送の疲れを取りました。

阪大病院に行って来ました。

阪大病院を受診するために土曜日から奈良に帰っていました。
日曜はかしま先生に鍼を打ってもらい、
かしま先生おすすめの韓国料理屋で
かしま先生とＣＦＳ仲間の方々と楽しい会食をしました。
鍼を打ってもらったおかげで飛行機輸送の疲れがとれて
月曜まで動けました。
かしま先生、ありがとうございます。

で、月曜日。８月ぶりに阪大病院に行って来ました。
私の主治医のＩ先生に経過を報告し、いろいろ話していましたが、
まとめると、これ以上よくなることは難しく、現状維持。
ずっと家で静養しているわけではなく働いているので
よくなることはないそうです。
現状維持かー。仕事をしながらはしんどいんですけどね。

休んでしまいました。

今日は久々１ヶ月ぶりに休んでしまいました。
昨日がすでにやばかったのですが、
今朝はベッドから動けませんでした。
おかげで朝食も食べに行けず終い。

朝昼、爆睡し、
３時から時代劇専門チャンネルで「忠臣蔵」の映画がやっていたので見ました。
そういえば、今日は忠臣蔵の日です。旧暦ですけど。
長谷川一夫や市川雷蔵、勝新太郎が出てました。

さて、東京日本橋に「日本橋プラネタリウム」ができたそうです。
葛飾北斎を題材にした世界最高峰の星空とＣＧ映像で
北斎の世界観を表現したそうで
東京に行ったら行ってみたいです。
そういえば、プラネタリウム見たことないんですよね。

忘年会と月１市立病院。

金曜の夜は忘年会でした。
忘年会は温泉で１泊宴会というのが職場のお約束です。
今年は北湯沢温泉。
忘年会の後、酒は飲めないので２次会には参加せず、
ビリヤードと温泉といえば卓球。
そして、麻雀。
この麻雀が悪かったです。半チャン終わったら１時。
普段の生活から考えるとありえないんですが、
麻雀できるようになればブレインフォグも解消されたものと思います。

で、土曜日は６時半に起きて朝湯。
そして、市立病院に行って受診。
クスリもらって帰ってきました。

１日を振り返って。

やっと木曜日終了。
私の１日をちょっと振り返ってみましょう。

ＰＭ９：３０　　　就寝。
　　　～
ＡＭ６：３０　　　起床。グレープフルーツジュースで目覚める。
　　　　　　　　　為替チェック。かなりだるい。
ＡＭ６：４５　　　朝食。クロワッサン２個。野菜ジュース。
　　　　　　　　　クスリ１セット補充。
ＡＭ７：２０　　　やじうまの天気予報見てから、出社。
ＡＭ８：００　　　始業。早くもだるさピーク。よく見ると、フラフラしている。
ＡＭ１０：００頃　クスリが効いてきて、いくぶんシャキッとする。
ＰＭ０：００　　　昼食。おにぎり２個（シャケとウメ）。
　　　　　　　　　クスリ１セット補充。
　　　　　　　　　３０分昼寝。
ＰＭ３：００頃　　クスリはバリバリ効いてるはずだが、バテてくる。
　　　　　　　　　やはりよく見ると、フラフラしだす。
ＰＭ４：３０　　　終業。
ＰＭ５：００　　　帰宅。為替チェック。
　　　　　　　　　入浴。入浴後、疲労ピーク。
　　　　　　　　　今日の「芋たこなんきん」と最近はまってる「燃えよ剣」を見る。
ＰＭ７：００　　　夕食。野菜ジュース。
　　　　　　　　　クスリ１セット補充。
　　　　　　　　　「暴れん坊将軍」やドラマの録画等を見る。
　　　　　　　　　ネットのチェック。
ＰＭ１０：００頃　就寝予定。

まったく冴えない１日。つまらん。

　　

スキーと社会的責任。

初滑りの報告も聞こえ始めた先週の土日は結局、
土曜はこうがしゃ（室蘭のスープカレー屋）でみんなでカレーを食べ、
その後、卓球して、温泉入って、
日曜はゴロゴロ転がって独眼竜政宗見て終わりました。
卓球をしたといっても疲れてほとんど休んでましたが。

まともならもうスキー場に出撃している時期なんですが、
残念ながら、今の体調で週末にスキーに行くと、
確実に平日動けません。
そんなことはリーマンの社会的責任が許さないので、
ガマン。ガマン。スキー行きたいけど、ガマン。

正月休みは北海道にいる予定なんで、
そこまでスキーはお預けです。