ただいま静養中(CFSを克服するぞ~!)

慢性疲労症候群(CFS)という病にかかったhantaがバックカントリーにカムバックするまで。

飛んだねー。

2006-04-30 21:40:06 | 雑記
今日の春の天皇賞、ディープインパクト、飛びましたねー。
馬で飛ぶというのはヘンですが、
主戦ジョッキーの武豊騎手がいつもディープに関しては「飛んだ」と言います。
飛ぶような加速。
440kg前後の小さなカラダであのスピードはまさに飛ぶ感覚らしいです。
今日も3コーナーからの常識はずれのロングスパートで
最後まで押し切りました。
タイムはマヤノトップガンのレコードを1秒更新する3分13秒4のレコード。
今後の海外遠征が楽しみです。

ちなみに今回は競馬場に行くと疲れるのでテレビ観戦でした。
菊花賞を見に行ったからいいのです。

阪大病院を受診しました。

2006-04-24 19:07:00 | 慢性疲労症候群・治療
今日の阪大病院は、復職に必要な書類と復職許可の診断書と室蘭の病院への紹介状を
書いてもらうことが目的でした。
担当医は室蘭の病院への紹介状には適応障害をメインにCFSは()で書きました。
多くの精神科医にはまだまだCFSは通じないそうです。
CFSと書かれても戸惑うそうです。

私の病状はCFSでも適応障害でも説明がつくと以前に書きましたが、
精神科的なアプローチとしては、ストレスと過労で適応障害になり、
精神的な症状はないが身体表現性障害があるという診断になるそうです。
身体表現性障害というのは自律神経の異常等のカラダに現れる不定愁訴のことを指すとのことです。

さて、前のオフ会で話題に上った免疫の異常を示すNK活性の数値ですが、
カルテを見せてもらってチェックしました。
私の2004年8月時点のNK活性値は、
E/T比 10:1 5.3%(正常値10%)
E/T比 20:1 10.3%(正常値20%)
で、CFS患者の典型的な数値とのことです。
今、改善しているかは検査してないので不明です。

昨日は鍼の日。

2006-04-23 19:36:10 | 慢性疲労症候群とつきあう
昨日の体調は灸太郎先生の見立てでは
ちょっと疲れていて熱がこもりやすい状態だったようです。
鍼を打ってもらって、熱がこもりやすいときに飲むといいということで、
ハトムギをもらって帰りました。
利尿作用があるそうです。吹き出物にもよいそうです。
さっそく煎じて飲んでみました。
1時間半ゆでたんですけど、ハトムギ?って臭いがします。
煎じたあとのハトムギも食べてみました。
不味くも美味くもない不思議な感じ。

今速報が。。。
元キャバ嬢が東大出のエリートに勝った。
世の中楽しいねー。小沢効果なのか?

オフ会、無事に終わりました。

2006-04-17 23:12:58 | 慢性疲労症候群とつきあう
スピカさん、もんこさん、DoDoWild!さん、kaorin5さん、りゅうさん、
今日はありがとうございました。とても楽しかったです。
長く話し込んでしまいましたが、
みなさん、体調は大丈夫でしょうか?心配しております。
私は昼寝しなかったので少しねむい程度です。

さて、オフ会の内容ですが、詳しくは書きませんが、
話題は尽きることなく、1時半から8時まで6時間半も話してしまいました。
私はとても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
また、お会いできればうれしいです。

オフ会のまとめ(最終版)

2006-04-16 01:24:32 | 慢性疲労症候群とつきあう
みなさんコメントありがとうございます。
JERRYさん、そうあの水の上のcafeです。
オフ会終わったら、報告しますね。
ソフィアさん、スピカさん、すっぽんのインパクトは大きいようですね(笑)
今も続けて飲んでますよ。まずくて臭いすっぽんの粉。

さて、オフ会参加者は私を含めてスピカさん、もんこさん、DoDoWild!さん、kaorin5さん、りゅうさんの6人になってます。
当日が待ち遠しいです。

最終確認しますね。
17(月)午後1:30
場所はJR大阪駅の地下のギャレのダジュールというcafeです。
カヌーの浮いている水場の上にあるcafeです。

詳しくは、
ギャレのHP http://www.gareosaka.com/からShop Guideへ。
番号で場所がわかります。18番です。

当日来れない等の緊急連絡先ですが、こちらのメールに連絡ください。

hanta_freeheel@mail.goo.ne.jp

パソコン持って行きますんでチェックします。

最後に、私を見つける方法ですが、
茶色のブルゾンを着て、茶色の帽子を被って、黒縁のメガネをかけてます。
で、cafeの中で紅茶飲みながら、たぶん本を読んでます。
臆せず声をかけてくださいね。
もんこさんはピンクのスプリングコートですね。

土曜も鍼の日。

2006-04-16 01:10:43 | 慢性疲労症候群とつきあう
今週は2回も鍼に行きました。
行けるあいだにできるだけ鍼を打ってもらう所存です。

さて、昨日は北海道から友人夫妻が遊びに来たので
夕方に待ち合わせをして造幣局の通り抜けに行ってきました。
夜桜見物です。
夜は比較的空いていてゆっくりと桜を見ることができました。
夜に行ったのは正解でした。

日曜は吉野山の桜見物です。

オフ会のまとめ③

2006-04-13 08:36:45 | 慢性疲労症候群とつきあう
みなさんコメントありがとうございます。
オフ会参加者は私を含めてスピカさん、もんこさん、DoDoWild!さん、kaorin5さん、りゅうさんの6人になってます。
集まりましたねー。楽しみです。

改めて確認しますね。
17(月)の午後、場所は大阪キタでお願いします。

奈良在住なので大阪キタはあまり詳しくないんですが、
集合場所はJR大阪駅の地下のギャレのcafe(名前わすれました)でどうでしょうか?
カヌーの浮いている水場の上にあるcafeでわかりやすいと思います。
他に良い場所があったら積極的に教えてくださいね。

さて、時間ですが、
各々昼食を食べたあとのPM1:30ぐらいでどうでしょうか?
お茶飲みながらゆっくり話しましょうか?
昼食をみんなでここで食べたいとかありましたら、ドンドンコメントください。

スピカさんとりゅうさんのご指摘の当日来れない等の緊急連絡先ですが、
こちらのメールに連絡ください。

hanta_freeheel@mail.goo.ne.jp

パソコン持って行きますんでチェックします。

<追記>
スピカさん、もんこさん、kaorin5さん、コメントありがとうございます。
上記の予定でOKのようですね。
店の場所と名前upしときますね。

ギャレのHP http://www.gareosaka.com/からShop Guideへ。
番号で場所がわかります。
18番のダジュールというカフェです。

昨日は鍼の日。

2006-04-13 07:56:28 | 慢性疲労症候群とつきあう
昨日は夕方に大阪で会社の人と会う約束があったので
大阪に出るなら鍼を打たなきゃと思い、鍼を打ってもらいました。
昨日は呼吸法の重要さを教えてもらいました。
がんばって続けてみようと思います。

さて、大阪に出るときに急行に乗ったので座れず立ちっぱなし25分、
本屋で立ち読み30分。
1時間近く連続で立ちっぱなしだとさすがにクラクラします。
熱っぽくなりダラダラと汗をかきます。
ここらへんが今の限界なのかもしれません。

鍼を打ってもらったあとはだいぶ回復し、
会社の人との会食をこなすことができました。
大阪まで会いに来てくれたのでありがたいです。
ウチの会社はいい人が多い。
5月からはがんばって働きたいと思います。