おかんが骨折をして大変。

旅先でおかんがけつまづいてくるぶしを骨折。
１１月１週目の週末から、家事の一部、料理と洗濯が私の担当に。

やっと２週間が経った。
２週目はかなりヘタっていて、
朝・昼とかなりの時間を寝てるという体力なさ過ぎ状態に凹んでいたんだけど、
３週目に入って、やっとカラダが負荷に慣れてきた感じがする。

おかんはまだ入院中。
今回の件で、定期的に運動をしないと将来骨が脆くなると思い知った。