左の仙骨と周辺の痛みがほぼ解消。

20年来、私を苦しめてきた左の仙骨と周辺の痛み。

経過は以下の通り、

20歳の冬に、左の腰がつったその夜に、激痛でまったく左脚が動かせなくなり、
1週間入院。

その後、スキーをしまくってたときは、シーズン末の4月になると、
もう坐骨神経痛のひどいやつで太ももの前までしびれた状態になってた。

30歳で、CFSになってからは、激しい運動をしてないのにもかかわらず、
体調が悪化すると必ず痛くなる。
寝つきに臀部の筋肉が痛くなり、ストレッチしないと寝付けないというのも、
たまにある。

灸太郎先生には、ずっと治療をしてもらっていたけど、
鍼打った後は良くなるんだけど、またしばらくすると悪化するの繰り返し。


が、先月、根本的な原因に行き当たった。

背中の骨盤辺りの仙骨の中から骨盤にある筋肉がキンキンに凝っていて、
ロック状態のその筋肉が周辺に全体に悪影響を及ぼしている。

らしい。

その筋肉に鍼を打ってもらった当日帰宅後に、
背中の骨盤辺りの筋肉（左右両方）がつって、ほぼぎっくり腰状態になり、
灸太郎先生にヘルプの電話を入れて、対処法を教えてもらい、
どうにか3日で動けるようになる。

今までロックしていた筋肉を急に緩めると、
周りの筋肉のバランスが崩れてしまい、あんなことになることが
たまにあるらしい。

その後、約1ヶ月、治療を繰り返し、今やほぼ痛みも引っかかりもない。
この状態が長く続くことを望むばかりだ。

しばらくぶりの記事。

しばらくと言って、1ヶ月ぶりの記事。
特に体調が悪かった・気分が落ち込んでいたというわけでもないんだけど、
なんかブログをほったらかしてしまった。

この1ヶ月、
一度、背中の骨盤辺りの筋肉がつって、ひどい目にあった。
昨日の台風では、通過後に頭痛がした。
これぐらいで、総じて体調はいい。

英語の勉強は、英検準1に受かったので、しばし休憩中。
囲碁の勉強は、ちょっとペースダウン中。

確かに、能動的でないかも。
ちょっと何事に関しても意欲が低下しているような気もするなー。