昨日は阪大病院と鍼でした。

昨日は鍼→阪大病院でした。

鍼は表、裏、表。
首に打ってもらった鍼がだいぶ響いて効いてる気がしました。

その後、阪大病院へ。昨日は漢方のみ。
「風邪ひいてひどいことになりました」というと、

「"風邪ひかないように"と言ってたでしょ。
君の免疫力は兵隊５人ぐらいしかいないから、
すぐ防御線突破されるし、
熱も上がらないでしょ」

「確かに微熱以上はでなかったです」
ひき始めに病院行って抗生物質もらったこと、
ひどい下痢になったことを伝えると、

「免疫の兵隊いないから熱上がらないし、
抗生物質はウイルスの風邪に効かないし、
その割には医者はよく処方するけど。
あと、抗生物質とかＢＬ（風邪薬）飲むと、この体調の人は下痢するよ。
処方している漢方薬飲んでる方が効果あるよ」

ムダな努力していたわけやね。
というわけで、風邪をひいたとき用に葛根湯７日分処方してもらう。
葛根湯はひき始めに飲まないと効果がないらしい。
免疫の防御線を突破されると、私の場合あとはなされるままだそうだ。
暖かくして寝てる他なし。
風邪ひいてしまったら、
しんどくても灸太郎先生のところへ行くことにしよう。

思わず身を乗り出す。

さて、何に興奮したかというと、
今日の水戸黄門に島田順司さんが出てまして、しかも悪役。
あまりの貴重さに思わず身を乗り出しました。
御歳７０歳。
いやー、よかったです。

そういえば、先週、「少年メリケンサック」を見たんですが、
良く言えば、とんでもない映画。
悪く言えば、ひどい映画。
まあ、概ねおもしろかったんですけど。
見終わったあと、アタマに残ったのは、
佐藤浩市が「ち○こ、デカイのか？」しか言ってないような印象。
と、主題歌。

少年メリケンサック ニューヨークマラソン


よろしければ、ご覧ください。

昨日は奈良観光。

久しぶりに大仏さま。

昨日は友人夫妻が大阪に来ているので、
奈良観光。
午前中は京都にいるとのことで、
１箇所行きたいところがあったので、私も京都へ。
で、京都で合流し、奈良へ。

奈良町で豆腐料理を食べて、大仏殿へ。
久しぶりの大仏さま。
大仏殿の柱の穴を奥様、赤ちゃん、ついでに私とくぐりました。
これで無病息災。

となりの戒檀院に寄って観光終了。

今朝は筋肉痛。久々にちゃんと歩いたから？

昨日は鍼の日。

昨日は鍼の日でした。
先週は風邪で休んだので２週間ぶりの鍼でした。
風邪はまだ症状が鼻の奥のぼわーっと感とのぼせで残ってたので、
今日はいつもと違う鍼でした。
裏、背中に１本。
表、眉間に１本、頭に１本先っぽにお灸ぶら下げ。
右足に１本。
確かこんな感じ。
今日はかなりしんどさが減りました。ありがとうございます。
で、灸太郎先生曰く、
今の症状は風邪ではなくて
春先の季節の影響がカラダに出ているとのことでした。


さて、風邪を１週間以上引きずったために、
スロトレがまったくできずにカラダが緩んでしまいました。
さらに、体重も１ｋｇ減りました。
風邪ひいた方が痩せるんでは？と思ってしまいます。

１ヶ月後の結果は以下のとおりでしたが、

体重：プラス０.７ｋｇ
体脂肪率：マイナス２.４％
筋肉量：プラス１.８ｋｇ
基礎代謝：プラス４８ｋｃａｌ/日
（対スタート値）

風邪でグダグダの１１週目の結果は、

体重：マイナス０.２ｋｇ
体脂肪率：マイナス１.２％
筋肉量：プラス０.４ｋｇ
基礎代謝：プラス７ｋｃａｌ/日
（対スタート値）

筋肉量が大幅に減少。連れて、体重も減少。
基礎代謝も落ちてしまいました。
カラダが緩むのって早いですね。

あー、カーリング激熱でした。

男子の決勝は2chの実況とcurlingfan.netで。
長野CA、序盤がんばるも、
後半、SC軽井沢クラブ、怒涛の連続スチールで勝負あり。

さて、女子決勝。
放送はＮＨＫ青森だけだが、
KeyHoleTVというすばらしい武器のおかげで奈良でも生放送で見れた。

２エンドで、
チーム青森５－１常呂高校Ｗｉｎｓと大差も、
その後、高校生のショットが精度を増し、青森押され気味。
ついに９エンドに高校生が２点スチール成功、逆転。
見ているこちらのボルテージ↑。

チーム青森６－７常呂高校Ｗｉｎｓで迎えた最終１０エンド。
青森が２点奪えば逆転勝利のスキップ目黒のラストショット。
緊張ｍａｘ。
まさかの１得点で同点止まり。

エクストラエンド、フレーフレー常呂！状態。
高校生が日本代表を破るかもでボルテージｍａｘに。
高校生後攻めで有利に運び、ラストスキップ勝負。
青森・山浦の４ストーン（この時点ではミスと思われた）が
センターに残ってる局面で、
目黒のラストショットはカバー。
Ｗｉｎｓ・吉村、最後のドローショット。
たぶん、ドローのラインは残ってた。
決めれば大金星、期待と不安が高まるド緊張の中、ラストショット。
・・・・・
常呂応援組、悲鳴。まさかの大ショート。
吉村、涙。高校生みんな号泣。

すごいおもしろい試合。高校生、大健闘。
が、青森。大丈夫？
これは秋のオリンピックトライアルがおもしろくなってきた。
Ｗｉｎｓ、鍛えてビルドアップして、今日の悔し涙をうれし涙に。
バンクーバー、ソチ(ロシア)を目指して欲しいな。

とまあ、興奮の余韻で↑書いてしまったが、
わけわからないですよね。
でも、カーリング知らない人、絶対おもしろいから１回観てみて。
ほんとにおもしろくて熱いから。

カーリング、盛り上がってます。

青森で行われている日本カーリング選手権。
2chの実況とcurlingfan.netのおかげでライブで楽しんでおります。
curlingfan.netでリアルタイムのストーン配置を把握して、
2chの実況で駆け引きの臨場感を楽しめます。
すばらしい。

ほんとテレビ中継してほしいなー。
明日は青森と東北でＮＨＫ、中継するようですけど。

女子の常呂高校とチーム東京の試合は熱かったです。
明日はチーム青森と常呂高校の決勝。
楽しみ。

男子もチーム常呂、がんばりましたが、
プレーオフ、準決勝、敗退。残念。

風邪、１週間。

先週の金曜に風邪をひいてから１週間経ちました。
まだ鼻水、のぼせ感ありです。
舌もかなりの地図状舌になってます。
舌の表面に苔が剥げた海が５つほどできております。
今は市販の風邪薬を飲んでます。
病院で出されたクスリより効きます。すごいぞ、エスタック。

さて、必殺仕事人２００９、毎週見てます。
道場での弟子殺し、アヘン、ホストの結婚詐欺。
「これってまるまる角界やないけ。ひどいな」
とツッコミを入れていた今日この頃。
昨日、弟子リンチ殺人の親方の裁判やってましたけど、
親方さー、往生際悪くね。
曲りなりにも、１部屋の主だったんでしょ。
あー、でも、暴れん坊将軍で成敗される殿様って往生際悪かった。
次の公判でも目障り耳障りなこと主張するんだろうけど、
さっさとヒガシに斬られてしまいなさいな。

風邪、治らん。

水曜に阪大病院へ。
ちゃんと行き帰りもマスク。
が、木曜に薬局にクスリをもらいに行ったときは、
油断してマスクせず。
で、翌日、強烈にのど痛し。風邪もらってしまった。不覚。

熱出る前に近所の病院で診てもらい、
抗生物質等々飲み続け、ちゃんと寝込んで安静にしているにもかかわらず、
まったく改善せず。
咳、鼻水、頭痛、悪寒、下痢。
唯一の救いはまだ熱が出ていないこと。

ついに、もらったクスリが切れた。
この免疫力のなさにはほとほと呆れる。
クスリの力を借りてるのに風邪を３日も駆除できず。

月１、阪大病院→週１、鍼。

阪大病院→鍼灸院と梯子しました。
神経精神科の処方はいつもと同じ。

朝夕
プロチアデン
ドグマチール
グランダキシン

朝昼夕
メチコバール
セルベックス
シナール

漢方外来は処方がマイナーチェンジ。

朝昼夕
香蘇散
加味帰脾湯
酸棗仁湯
八味丸

漢方医曰く、
これから漢方薬の種類を減らしていくそうで、
最後まで残るのは、加味帰脾湯と八味丸とのことです。


阪大病院の後、鍼灸院へ。
病院が早く終わったので、予約時間前に診てもらいました。
漢方医の話を話すと、
「今日の表の鍼は加味帰脾湯に、裏の鍼は八味丸に相当するよ」
とのこと。
灸太郎先生には全幅の信頼を置いているので、
「漢方はどうなんだ？」と思ってたんですが、
「そうなんだ。漢方の方針は合ってるんやね」と安心した。

漢方は１ヶ月毎なんで、大まかな？治療と位置づけ、
鍼灸は１週間毎なんで、その都度、体調に合った治療ができるので、
カスタマイズされた贅沢な治療と言える。
精神科の先生も加えて「チームhanta」に期待するところ大。

スロトレ、９週目。

１ヶ月後の結果は以下のとおりでしたが、

体重：プラス０.７ｋｇ
体脂肪率：マイナス２.４％
筋肉量：プラス１.８ｋｇ
基礎代謝：プラス４８ｋｃａｌ/日
（対スタート値）

スロトレ、まだまだ続けております。
９週目の結果は、

体重：プラス０.９ｋｇ
体脂肪率：マイナス２.２％
筋肉量：プラス１.７ｋｇ
基礎代謝：プラス４５ｋｃａｌ/日
（対スタート値）

頭打ちで停滞しております。
そろそろスロトレに有酸素運動を加える必要がありそうですが、
歩くのめんどくさい。