昨日は鍼の日。

昨日は鍼の日でした。
まだ体調は沈んだままで、ちょっと足に冷えも入っていたので、
しっかり鍼を打ってもらいました。
足もかなり暖かくなり、
鍼灸院を後にした足取りはとても軽かったです。

しかし、その後がいけなかった。
調子に乗って、JALと旅行会社をハシゴ。
そそくさと歩いていき、デスクに座り、
こちらの質問に答えてもらう。
その過程で、背中と額に汗をたっぷりかいてしまう。
別に緊張しているというわけでもないのだが、
こういう場所で人と話していると汗をかく。
昔からかいていたような気がするが、
CFSになってから、汗の量が増えたと思われる。

この汗が曲者で、汗とともにエネルギーが抜けていってるらしい。
灸太郎先生も漢方の医者も同じことを言っているので、
この汗をどうするか？が回復に繫がるのかもしれない。

で、帰宅途中の電車で座ってるのに気持ち悪くなり、
帰宅後は完全にのぼせて、アタマを冷やす始末。
どうも調子が悪い。

バルキリー、乗りたいぞ。

最近のパチンコ台のCMでヘビーローテーション中の「マクロス」。
昔、バルキリーに乗りたいと思ってた記憶を呼び覚ますに値する見事なCG。
そして、あのオープニングテーマ。

マジで乗りたい。
今の科学ならバルキリーできるんじゃないか？

で、ストーリーの始めから終わりまでなんとなくおぼえているが、
どうも最後の戦いに入る直前のストーリーがあやふや。
放送していたときは小学校高学年だからおぼえてないのもしょうがないが、
ちょっと気になる。

鍼と阪大病院に行ってきました。

記事が前後しましたが、
鍼と阪大病院に行ってきました。

鍼は３週間ぶり。
３週間もあくと、だいぶへたってたようで、
なかなか難しかったようです。
しかし、今日舌を見ると、かなりきれいになっていた。
さすが。

その後、阪大病院へ向かい、漢方外来。
汗を止めるために、
加味帰脾湯のメーカーがツムラからクラシエに。
あんまりに調子が悪いと、
煎じ薬にするかという話も出てました。

興福寺の阿修羅さま、見てきました。

今日、興福寺の阿修羅特別展示に行ってきました。

興福寺国宝特別公開2009　－お堂でみる阿修羅－

「奈良に生まれたからには奈良のことをちゃんと知ろう」活動の一環です。

今回はお堂の中で、阿修羅さまをはじめ国宝１４体が見られました。
平日に行ったので、ゆっくり心行くまで、
ガラスケースではなく、そのまま安置されているので、
手の届きそうな距離でまじまじと鑑賞できました。
明日からは正倉院展も同時開催なので、お薦めですよ。

阪大病院を受診しました。

祖母の葬式で１週間ずれた阪大病院受診をこなしてきました。
担当医に、

こうこうこういうことがあり、とても体調が悪い。

と、申告しました。
すると、

そのカラダの反応では、向こう６ヶ月は仕事探しはできないね。

ということになりました。
まあ、ゆっくり過ごすことにします。

体調急降下。

火曜の夜中に祖母が亡くなりまして、
その夜は看取ったり、いろいろで、AM４時帰宅。
翌日から微熱が続くが、どうにかお通夜、葬式と出席する。

体調は普段、何もしなければ比較的安定しているが、
突発的な出来事に巻き込まれると、
その負荷に耐えられず、急降下するよう。
未だ回復せず。１日中、寝てる。

結局、あんまり良くなってないってことだな。

あと、がーんとなったのは、
久々に着た喪服のベルトが１穴分きつくなってしまった。
ウエスト、２ｃｍは太ったな。はぁ～。

膝を鍛え中。

ここ一ヶ月、テレビを見ながら、
片足で１分ほど乗っかてます。
最初は３０秒ほどしかバランスがとれなかったが、
１分ほどできるようになった。
膝周りの筋肉も鍛えられているに違いない。
がんばろう！

夜は12時前に寝ないといけません。

最近、朝寝、昼寝ともに時間が短くなっている。
そして、夜は２時ぐらいまで起きている。
で、朝は９時ぐらいまでグッスリ寝ている。

こりゃ、ちょっとまずいかと、
昨日、鍼に行ったときに灸太郎先生に聞いてみた。

すると、
「夜は１２時前に寝るように」
とのこと。

理由は、１２時～３時のあいだに腎気が補われるとのこと。
ＣＦＳには、
この腎気が溜まり、陽気が沈められるこの時間帯が重要とのことです。

成長ホルモンは１０時～２時のあいだに出るらしいが、
腎気の補われる時間と少しかぶっているのはちょっと興味深いところ。

さて、昨日は♪ＺＥＲＯ～を見てから、さっそく１２時前に布団に入ってみた。
案外すんなり寝入れて、７時前に起きた。
スッキリしている。なかなかいい感じだ。