認知療法のトレーニング・ブック

６月です。

ヤマボウシの白い花と

３種類のラベンダーです。

そして

ただいま勉強中は

こちらの３冊です。

納得ゆくまで

ゆっくりゆっくり

噛みしめながら

味わいながら

身体に染み込ませようとしております。