「今、ここ」に意識を集中する練習
薔薇の季節です。今の季節を存分に楽しみましょう。＊ ＊ ＊行ってみたかった古民家カフェカレーのランチをいただきました。＊ ＊ ＊帰りの高速道路久しぶりに虹を見ま...
つつじ祭り
花便りを追いかけてあちらへこちらへ自然を満喫中風が心地よい皐月の空を眺めつつじの花に囲...
晴天に恵まれた大型連休
家で過ごすつもりで計画を立てていなかったのですが五月晴れのよい天気に誘われて急に思い立...
「対象関係論的心理療法入門」
４月も半ば色とりどりの花がいちどに咲きあちらこちら花巡りの日々です。まずは、我が家のす...
「対象関係論を学ぶ」
メラニー・クラインの「対象関係論」を学ぶ自分と向きあって煮詰まっているところを夫が花見...
パンフェスと温泉
３月も終わりになりようやく暖かにぽかぽか陽気に誘われお出かけしました。パンフェスでいち...
感情は小出しにしましょう。
雪の中から顔を出して春の訪れを告げる福寿草かわいいですね。夫婦でお出かけランチの後は青...
好きなものがあるということ。
直感が「〜〜が好き！」と教えてくれてもでも「〜〜だからな」とすぐに思考が否定してしま...
明日は、立春です。
午前中、スーパーへ出かけたら恵方巻きを求めるお客さんで大賑わいでした。１月は、どこへも出かけずに過ぎました。昨日初詣も兼ねて「寒のうなぎ」をいただいて来ました。標高１０００メートル...
初冬のおでかけ
勤労感謝の日の昨日はお城や美術館を観たり美味しいものをいただいたりそして温泉から出て来...
