2024年06月のバックナンバー
いまここにある
「今、ここ」に意識を集中する練習
ネガティブな感情をダンプされたら・・・
自分を助ける方法について
「認知」の違いを受け容れる。
「自分の機嫌は自分でとる」
無意識を意識する。
こころについて語りあうのが好き
最近の記事
バックナンバー
人気記事