私の「元気に役立つ道具箱」の紹介です。
朝、起きてすぐホームベーカリーに食パンのセットをして圧力鍋で大根を煮てたまごを茹でて洗...
きょうは節分、あしたは立春。
寒さは厳しいけれどお日さまの光はもう春です。ウォーキングを兼ねて恵方巻きを買いに行きま...
「大人のADHD」のための段取り力
私に欠けているもの「段取り力」何かをしている時急に気になることが浮かぶとすぐそちらへ移ってしまいいましていることを忘れてしまうだから必ず今日！やらねばならぬことはカレンダー横のホワ...
今を生きる
二月は光の春です。立春も過ぎてまだまだ寒いですけれど少しずつ夕暮れの時間が遅くなってお...
「コロナ危機とユング心理学」
きょうは一日雪の予報が出ています。こんな日はどこへも出かけずに暖かい部屋の中で読書をし...
様々な人生に、様々な生き方があり
昨日の積雪は16センチほどだそうです。この冬いちばんになりそうです。さてきょうの祝日はYou...
ちょこっと整理を楽しむ
今朝、キッチンのブラインドを開けたら真っ赤な朝焼けにびっくりです。朝焼けは天気が崩れる...
弱い部分が出てしまうこともある。
先週はめずらしく４日連続の仕事が入りその後届いたコロナの接種券それほど周囲に影響されな...
最近「タッピング」に興味があるのですが・・・。
もうすぐ３月気持ちのよい春の陽射しに本屋さんまでウォーキングです。３月と４月生まれのま...
久しぶりの図書館へ
昨夜はめずらしく遅い時間までzoomの研修に参加しました。そしてきょうも昨日に続きよい天気...
