日々の記録小遣い帳献立帳読書ノートゆっくり文字を書いていると「いま」の自分と向き合える...

here and nowいまを楽しみたいから思考と感情の部分は、手帳タイムのみあとの時間はいま、こ...

一日一つの用事きょうは、歯のクリーニングの日朝イチに入れておくとその後がゆっくり過ごせ...

思考を使い過ぎていました頭の中は、いつも思考だらけでした思考を手放すことは、こわいこと...

春は、黄色から始まります今年も、福寿草に逢うことができました2011年から毎年通っている場所娘が結婚した年あちらのお父さまから教えていただいた場所昨年に続き福寿草まつりは、開かれて...

昨日　行った福寿草の里にも　きょうは雪が降っていることでしょうこんな日は家にこもって読...

　「時間は存在しない」タイトルが気になって昨年の7月に購入しました難し過ぎて途中で挫折最...

あしたは、春分の日です彼岸入りの日にお墓参りをすませました早起きが楽しい季節がやってき...

沈丁花と梅の香りに春を感じながらの早足散歩本日よりウォーキングはじめます

　スポーツジムへ行かなくなって1年が過ぎましたその間　家で15分程度の筋トレは毎日していた...