趣味は、手帳と文房具。

６時起床

東の空がみごとな朝焼けで

やはり午後から天気が崩れました。

午前中は、ジムで運動。

昼食は、廻るお寿司屋さん。

午後は、趣味の時間。

手帳と文房が大好き。

書くことは、

「認知行動療法」

「書く瞑想」です。