はーとらいん新聞 VOL.22 3面

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞VOL..22

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3面

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　口コミ情報をもとに、はーとらいんスタッフが試食して選んだ
　　　　　　　　　　スイーツ、お惣菜など各地の名産品16品をご紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズオムレット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズとショコラの2種類。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　半熟オムレツのようにフワフワの食感。
　　　　　　　　　　　　　　　　程よい甘さで、何個でもたべられちゃう美味しさ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズの方がフワフワです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8個入り　　1050円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペイストリースナッフルス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北海道函館市高岡町１７８－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１３８－５９－６６６０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.snaffles.jp

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラスク

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　サクサクの食感が美味しいラスク。
　　　　　　　プレーン・アールグレイ・ガーリック・ブルーベリー・オニオンなど。

　　　　　　　　ブルーベリーは、酸味と甘味が絶妙にマッチしていて美味しい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1袋　470円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シベール麦工房

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山形県蔵王松ヶ丘２－１－３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－３９－７７０２

                                           http://www.cybele.co.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杣（そま）の木洩日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ほくほくの栗を干し柿でくるんだ和菓子。
　　　　　　　　　　　　　　　　　上品な栗と柿の甘さ。絶品です！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11月～3月の限定品
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1個　305円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　満天星（どうだん）一休

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岐阜県中津川駒場３８２－６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－１９５５０４

                                             http://doudan-ikkyu.com/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金平糖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本でただ1軒の金平糖専門店。
　　　　　　　　　　　丁寧に釜で炒られ、完成まで20日を要する金平糖。

　　　　　　　　　　　　　　サイダーやレモンなど定番のものをはじめ、
　　　　　　　　　　　　　　月ごとにでる季節の金平糖も見逃せません。

　　　　　　　　　　　　　どれも、天然のエキスをふんだんに使っているので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　程よい甘さと香りが漂います。

　　　　　　　　　　　1月に発売されるチョコレートの金平糖は1年待ちとか・・。
　　　　　　　　　　　　皇室の婚礼引き出物のボンボ二エールはここのもの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小袋　　５０４円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緑樹庵清水

　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都市左京区吉田泉殿町３８－２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７５－７７１－０７５５

　　　　　　　　　　　　　　　          　http://www.konpeito.co.jp

                                                     　　　 ＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青竹とうふ

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　竹筒の中に約３丁程のお豆腐が入っています。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ほのかな甘味とコクのあるお豆腐です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　竹のほのかな香りも食欲をそそります。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹の大きさによって値段が異なります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９４５円～１５７５円　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とうふ屋うかい　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　港区芝公園４－４－１３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０３－３４３６－１０２９

                                    http://www.ukai.co.jp/shiba/index.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛たんシチュー

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　厚さ２センチほどのたんが２枚位はいっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　柔らかくて食べ応えがあります。

　　　　　　　　　　　レトルトなので湯煎で暖めるだけのお手軽お惣菜。
　　　　　　　　　　　　　　　　　デミグラスソースもおいしい。
　　　　　　　　　　　　　　　ゆで野菜を加えれば、立派なディナー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１箱　　３００ｇ　９４５円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　利休

　　　　　　　　　　　　　　　　　宮城県岩沼市吹上２－２－３６－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－０４７９１０

                                         http://www.rikyu-gyutan.co.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　穴子ちりめん

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　柔らかなちりめんに刻み穴子が入っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご飯がすすみます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山椒・ひじきなど８種類。
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１袋　５２５円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北前亭

　　　　　　　　　　　　　　　　　広島県尾道市東尾道１４－２０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－１１７－５８２

                                         http://www.kitamaetei.com/

                   　　　　　　　　　　　　　        ＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おとうふかまぼこ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　大豆と白身魚を使ったソフトな食感のかまぼこ。　
　　　　　　　　　　　　　刻みたまねぎが入っていてシャキシャキ感が美味しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おつまみやおやつに最適です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べ応えも十分。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個　　３１５円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　直江商店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮城県塩釜市北浜４－５－２７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０２２－３６２－２３５８

　　　　　　　　　　　　　　　http://www.c-marinet.ne.jp/~66311359/

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞ＶＯＬ．２２ ３面続き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３面続き

                                 　             讃岐うどん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちもちした食感がおいしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３００ｇ　３１５円～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久保田麺業

　　　　　　　　　　　　　　　　香川県丸亀市綾歌町栗熊西１０９３－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０８７７－４９－２６２６　

                                          http://www.kubota-men.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　讃岐うどん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　久保田麺業の麺よりコシが強く、歯ごたえ十分。
　　　　　　　　　　　　　お好みで、かな泉と久保田と選んでくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上記　３００ｇ　１５７５円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かな泉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　香川県高松市勅使町２１２－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０８７－８６８－０１２３

                                        http://www.kanaizumi.co.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄家ラーメン

　　　　　　　　

　　　　　　　肉厚チャーシュー・かまぼこ・しなちく・刻みねぎ・生めんのセット。
　　　　　　　　　麺をゆでるだけでお店のラーメンが手軽に食べられます。
　　　　　　　　　　　　　　　　昔ながらの懐かしいしょうゆラーメン。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１食　６３０円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真は２食です）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄家

　　　　　　　　　　　　　　　　　千葉市稲毛区小仲台７－２６－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０４３－２５４－８００５

                                                  　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉パン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　どっしり、ふっくら食べ応えのある素朴なパン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちっとした、食感がおいしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　プレーン・ココア・胡桃など１５種類。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３個　３８０円～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４個セット　２０００円　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旭堂

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栃木県さくら市早乙女９５－６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－８６－２０７２

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.onsenpan.co.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミルクジャム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　来年サミットが行われる　ウィンザーホテルのオリジナルジャム。
　　　　　　　　　　　　　　とろ～りとして甘くてまろやかなミルク味。
　　　　　　　　　　　　　　　　　パンがいくつでも食べられます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個　７３５円

　　　　　　　　　　　ホテルに入っているフランス料理店ミッシェルブラスの
　　　　　　　　　　　ミルクジャムもあります。ほろ苦い大人の味のジャム。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ザ・ウィンザーホテル洞爺

　　　　　　　　　　　　　　　　　　北海道虻田郡洞爺湖町清水
　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１４２－７３－１１１１（代表）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒豆ジャム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ジャムといっても黒豆をペースト状にした和風ジャム。
　　　　　　　　黒豆のほっくり感がそのままジャムになった感じでとても美味しい。
　　　　　　　　　　　　　　　ほどよい甘さでパンがすすみます！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1個　　662円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北尾

　　　　　　　　　　　　　　　　京都市下京区西七条南中野町４７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７５－３１２－８８１１

　http://www.shinise.ne.jp/options/shinise/pa_toppage.asp?temp_id=91&shp=110

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旭ポン酢

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　濃い目のポン酢で、薄まりにくいため
　　　　　　　　　　　　　　　　　　鍋やしゃぶしゃぶに最適です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆずの香り。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　360ｍｌ　　630円　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．８Ｌ　　2835円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旭食品

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府八尾市南太子堂6－3－49
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７２９－２２－５３５７

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.asahiponzu.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たらこ・いくら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　粒つぶがしっかりある産直のたらこ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　特選たらこ　　５００ｇ　２１００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　いくら醤油漬け　　５００ｇ　３２００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　清水商店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　北海道古平郡古平町新地町５３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－０１９－４３４

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.tarako.com/

 

　　　　　　　　　この１６品にしぼるまでに、かなりの食品を試食しました！
　　　　　　　　　　　　　おいしい企画だったので楽しかったのですが、
　　　　　　　　　　　　ここにまだまだ載らない名産品も数多くあるので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　いずれまた、ご紹介しま～す。

　　　　　　　　　　　　これは、絶品というものがあれば、はーとらいんまで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非、お知らせくださいね。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞 ＶＯＬ.２２ ４面

　　　　　　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞ＶＯＬ．２２　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ４面　

                           

　　　　　　　　　　　　　　　  　Ｈeart-Line 講習会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「英会話教室」

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　日時　　２００７．１１．８（木）　　　１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　２００７．１１．２２（木）　　１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　２００７．１２．１３（木）　　１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎月第２・４木曜日に開催

　　　　　　　　　場所　　浜田山会議室
　　　　　　　　　講師　　香村　満理子
　　　　　　　　　参加費　　１回　１５００円

　　　　　　　　　海外旅行に役立つトラベル英会話です。テキストを見ながら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テンポよく進んでいきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ビーズ講座」

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　Ａ　　4×４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂ

　　　　　　　　　日時　　２００７．１１．１4（水）　に変更になりました。
　　　　　　　　　場所　　浜田山会議室
　　　　　　　　　講師　　矢吹　典子
　　　　　　　　　参加費　　２０００円（材料費込み）
　　　　　　　　　持ち物　　ペンチ

　　　　　　　　　襟元のワンポイントになる小ぶりのブローチを作ります。
　　　　　ＡかＢをお選びいただきます。色も数色の中から当日お選びください。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　「キャンドルアレンジ講座」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25×25×37

　　　　　　　　　日時　　２００７．１１．２６（月）　　１０：００～１２：００
　　　　　　　　　場所　　浜田山会議室
　　　　　　　　　講師　　佐野　由喜子
　　　　　　　　　参加費　　4500円
　　　　　　　　　持ち物　　ワイヤーの切れるはさみ・カッター・持ち帰り袋

　　　　　　　　　　　プリザーブドフラワー・アートフィシアルフラワーで作る
　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスのキャンドルアレンジです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　まるで生花のような出来栄え。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　「プリザーブドフラワー講座」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９×１４×１４

　　　　　　　　日時　　２００７．１１．３０（金）　に変更になりました。
　　　　　　　　　　　　　１０：００～１２：００
　　　　　　　　場所　　浜田山会議室
　　　　　　　　講師　　高田小百合
　　　　　　　　参加費　　3000円
　　　　　　　　持ち物　　キッチンはさみ　カッター　　持ち帰り袋

　　　　　　　白色のワイヤースタンドをベースにクリスマスアレンジをします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ＊

　　　　　　　　　　　　　　　　「粘土で作るクリスマスリース」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７×１３

　　　　　　　　　日時　　２００７．１２．３（月）　　９：３０～１２：００
　　　　　　　　　場所　　浜田山会議室
　　　　　　　　　講師　　渡壁　順子
　　　　　　　　　参加費　　2500円
　　　　　　　　　持ち物　　持ち帰り用箱

　　　　　　　　　　　　　　　　　　壁にかけるタイプのリースです。
　　　　　　　　　　　　好きなオーナメントを作りながら仕上げていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　講習会のお申し込みは

　　　　　　　　　　　　　　　　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                            　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「我が家のペット」

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　よくおしゃべりするセキセイインコのりんちゃんです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　イナバウワーもするんです！

　　　　　　　　　　　　　鳥の取材ははじめてだったのですが、とにかく
　　　　　　　　　　　動く動く。予想以上に大変な写真撮影となりました！

　　　　　　　　　　　　何枚撮影したかわからず！デジカメでよかった～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思った瞬間でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　「浜田山のお知らせ」

　　　　　　　　　　アルモニア　ムジカ　　第3回浜田山コンサート　

　　　　　　　　　日時　　２００８．１．２０（日）　　14:00開演
　　　　　　　　　場所　　浜田山会館ホール
　　　　　　　　　チケット代　　2000円　（全席自由）

　　　　　　　　　　チェロ・オーボエなどのソロやマリンバなども加わった５重奏
　　　　　　　　　　の演奏会です。

　　　　　　　　　お問い合わせ　　Ｍail:armonia8@r5.dion.ne.jp

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     ＊

　　　　　　　　　はーとらいん新聞をご希望の方は下記までご連絡ください。

　　　　　　　　　　　　　　   　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                  　　　　　　　 尚、下記のお店にも置いてあります。

　　　　　　　　浜田山：サンブックス浜田山・パソナコンじゅく浜田山・三男坊
　　　　　　　　　　　　　光林・ＨＡＰＰＹ　ＧＯ　ＬＵＣＫＹ（メキシコ料理）・浜の湯　
　　　　　　　　　　　　　Ｓofar(こども服）

　　　　　　　　西永福：カーブス・オリーブ
　　　　　　　　永福町：岩崎歯科クリニック　
　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞Ｖｏｌ.２１<1面＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お待たせしました！
　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１ができあがってきました。

                                        

　　　　　このブログで、新聞の記事をより詳細にお伝えできればと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜１面＞

　　　　　　　　　　　第４回　手作り作品即売会　開催

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　日時：　　　２００７年６月２２日（金）・２３日（土）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：００～１８：００

　　　　　　　　　　　場所：　　　浜田山メインロード商店街　　貸し店舗

　　　　　　　今回も、ビーズアクセサリー・トールペイント・アートフラワー
　　　　　　　　　　　　粘土小物・布物・和小物など、盛りだくさんです。

　　　　　　　　　　　　出店者は２０名程。１０００点程の作品がならびます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非、お越しくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　地元ミセスのおすすめランチスポット！ベスト３

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回の特集記事です。

　　　　　　　　　　　　地元ミセス１００人に自転車でちょっと行ける
　　　　　　　　　　　おすすめランチスポットを選んでもらいました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜第１位＞

　　　　　　　　　　　　　　　じゃじゃじゃーーーーーーーーーーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スィートガーデン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区高井戸東３－２０－２４
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０３－３３３２－５４９２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１２：００～１８：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　日・月・祝日

　　　　　　　　　　　　＊　緑豊かな隠れ家的空間が素敵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　＊　自家製スモークチキン・スコーン・デザートもおいしい
　　　　　　　　　　　　＊　穏やかなご夫妻がいい
　　　　　　　　　　　　＊　童話にでてくるような雰囲気のお店がゆったりしていい
　　　　　　　　　　　　＊　手作りパンやジャム、素材を生かしたサラダがgood!

　　　　　　　　　　　　　などなど、さまざまなコメントをいただきました！

　　　　　　　　　　　　　　　　以前、このブログでも紹介しましたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　はーとらいんも納得の１位でした。
　
　　　　　　　　　いつも、満席なので、予約してから行くことをおすすめします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜第２位＞

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神戸屋レストラン浜田山店　

                                浜田山店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－２６－１８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１６－７４１１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：００～１５：００（ランチタイム）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　なし

　　　　　　　　　　　　＊　焼きたてパンの食べ放題が嬉しい
　　　　　　　　　　　　＊　サービスがよく、居心地がよい
　　　　　　　　　　　　＊　サラダの種類も豊富
　　　　　　　　　　　＊　甘いパンもあるのが嬉しい

　　　　　　やはり、皆さん、焼きたてのフワフワパンがとっても魅力的のようでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜第３位＞

　　　　　　　　　　　　　　　　  　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビストロキムラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区和泉３－５－７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３２４－２７８４
　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：００（ランチタイム）
　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　水曜日・第３火曜

　　　　　　　　　　　　　＊　フランス料理を手頃な値段でいただけるのが嬉しい
　　　　　　　　　　　　　＊　こじんまりとした店内はとても落ち着く
　　　　　　　　　　　　　＊　前菜からデザートまでおいしく、リーズナブル。

　　　　　　　　　　　こちらも常に満席。予約してからの方が無難かも・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上が上位３位まで。
　　　　　　　　　　　　　ミセスが選んだ他のお店は２面に掲載します！
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１ ＜２面＞NO.1

　　　　　　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜２面＞

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　１面のおすすめランチスポット上位３位以外の人気のお店を
　　　　　　　　　　　　　　　　　コメントとともに紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家庭料理　「竹中」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区成田西２－５－１９
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１６－２２１２(要予約）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　　日曜・祝日
                                          営業：　　１２：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　　　＊　隠れ家でゆっくりくつろげる。
　　　　　　　　　　　　　　＊　昼・夜ともに食事がおいしい。
　　　　　　　　　　　　　　＊　オーナーで料理人でもある奥様が素敵。

　　　　　　　　　以前、はーとらいん新聞でも取材させていただいたお店です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼夜、各１組のお店。
　　　　　　　　　　　　　　　　　とにかく、お料理がおいしい。
　　　　　　　　　　　　１組なので、とても贅沢な時間が満喫できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　    昼コースは２５００円～　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　    夜コースは３５００円～
　　　　　　　　　　　　　　　　     ４名から１０名で要予約です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　メキシコ料理　「ＨＡＰＰＹ　ＧＯ ＬＵＣＫＹ」

                                

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山４－１３－１１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１２－１９９１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　定休日：　月曜日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 営業：１１：３０～２４：００

　　　　　　　　　＊　日本人の好みにアレンジしたメキシコ料理が食べられる。
　　　　　　　　　＊　奥様のほどほどの愛想が素敵。　

　　　　　　　　　　　　　このお店も以前、取材させていただきました。
　　　　　　　　　　　ご夫婦ともに気さくな方で、地元に根づいたお店にしたい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とおっしゃっていました。
　　　　　　　　　　　　　　　おいしいメキシコ料理が食べられます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペットも可のお店です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレー専門店　「レモンの木」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－３５－３８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山メインロード）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１６－６７５３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　水・木曜日

　　　　　　　　　　　　＊　　よく煮込んであって深い味。本当においしい。
　　　　　　　　　　　　＊　　１日２回食べてもおいしい
　　　　　　　　　　　　＊　　店内は、昔の喫茶店風。それが落ち着く。

　　　　　　　　　　　　　　　カレーのルーのみテイクアウトしてくれます。
　　　　　　　　　　　　　お鍋やタッパーを持って買いにいくといいかも・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　１ヶ月程前は１人前　４７０円でした。

                                               　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　イタリア料理　「カプリッチョ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－３５－３８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山メインロード）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１６－３５０４
　　　　　　　　　　　　　定休日：　水曜日（但し、隔週でランチのみ営業）
　　　　　　　　　　　　　　　営業：１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　　＊　　コーヒー・デザート付きでおいしい。
　　　　　　　　　　　　　＊　　１０５０円なのに本格的イタリアンが楽しめる。
　　　　　　　　　　　　　＊　　金額にあわせたコースも用意してもらえる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボリュームがあっておいしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前菜もパスタもgood!

                                                 　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごはんの店　「三男坊」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－２８－４
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山メインロード）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１３－９５４６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　木曜日
　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　　　＊　どんぶりが多いのでいっぱい食べられる
　　　　　　　　　　　　　　＊　築地直送の海鮮丼がおすすめ。安い。

　　　　　　　　　　　　　　肉系のどんぶり魚系のどんぶりがあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　季節ごとのどんぶりもおすすめ。
　　　　　　　　　　　　　　　　毎水曜日はお刺身定食の日です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　定食屋　「ワードオブマウス」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－３０－７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山メインロード）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３０２－０８５３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　定休日：　日曜・祝日
　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　　＊　　ランチメニューが豊富。
　　　　　　　　　　　　　＊　　２階が落ち着ける。
　　　　　　　　　　　　　＊　　時々、食べにいきたいと思うほどおいしい。
　　　　　　　　　　　　　＊　　安くておいしい。

　　　　　　　　　　　　　２階に席が結構あるので、友人といっても
　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりできる定食屋さんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　インド料理　「ショナル　バングラ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田山店

　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山２－１８－１－２０１
　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山駅南口　徒歩１分）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３２９－０５７０
　　　　　　　　　　　　　　　　 　定休日：　第１・３火曜日
　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西永福店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７６５－２７６５
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　水曜日
　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　＊　　焼きたてナンがおいしい。
　　　　　　　　　　　　＊　　フリードリンクも嬉しい。
　　　　　　　　　　　　＊　　浜田山でインド料理が楽しめて嬉しい。

　　　　　　　　　　　　本格的インド料理。シェフはもちろんインドの方。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレーはサラサラカレー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中華料理　「しむら」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山２－２０－８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山駅　徒歩１分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３０２－３４６４
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日　　木曜日

　　　　　　　　　　　　　　　＊　　奥様が気さくな感じでいい。
　　　　　　　　　　　　　　　＊　　回鍋肉定食がおすすめ。
　　　　　　　　　　　　　　　＊　　奥座敷があり、大勢はいれる。
　　　　　　　　　　　　　　　＊　　安くておいしい。
　　　　　　　　　　　　　　　＊　　海鮮たん麺がおいしい。子供にも気配りしてくれる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親子２代の中華屋さん。
　　　　　　　　　　　　　　　　味がしっかりしていておいしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　フランス料理　「パリ２１区」

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－２２－６
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浜田山みずほ銀行前）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３０６－２００８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日　水曜日

　　　　　　　　　　　＊　　１日限定２０食のハンバーグが絶品。
　　　　　　　　　　　＊　　つけあわせの野菜もおいしい。
    　　　　　　　　＊　　パスタ・焼きカレーも美味。

　　　　　　　　　　　　　アンティークな店内は落ち着いた雰囲気。
　　　　　　　　　　　　予約限定の２１００円、のんびりランチもあります。

                                              　　　 　　　　　この続きは２面ＮＯ．２へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１＜２面＞NO.2

   　　　　　　　　　　　　　　　　    ２面・Ｎｏ１の続きです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  鮨処　「ないとう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－３３－３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（田村眼科裏）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ３３０２－４７６３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　火曜日
　　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１３：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　　＊　こだわりの江戸前鮨でおいしい。
　　　　　　　　　　　　＊　ランチが１０００円で食べられるのが嬉しい。
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　                                     　   そば　「光林」

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－２７－３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（西友裏）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５３０５－４２７７
　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　水曜日・第１・３木曜日
　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：３０（ランチ）

　　　　　　　　　　　＊　挽きたての手打ち蕎麦がおいしい。
　　　　　　　　　　　＊　高麗人参など、季節の野菜の天ぷらがおいしい。

　　　　　　　　　　　　　　ここも、以前取材させていただきました。
　　　　　   　気さくなご主人とジャズが流れるモダンなお蕎麦屋さんです。
　　　　　 　こだわりの更科そばは、雑誌などにも多くとりあげられています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一品料理もおいしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　  中華食堂「チャングイ」

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　  杉並区浜田山３－２５－１６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   （鎌倉街道沿い）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    ３３２９－６６５６
　　　　　　　　　　　　　　　　　      定休日：　月曜日
　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：００～１４：００（ランチ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　＊　ちょっとオシャレな中華屋さんで全てがおいしい。
　　　　　　　　＊　ランチはおかず２品、スープ、ライス、デザート付きで大満足。
　　　　　　　　＊　器も凝っていていい。

　　　　　　　　　いつも満席のこのお店。１１：３０には、行った方がいいかも。
　　　　　　　　 一味違った中華が食べられます。麺もごはんもおいしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　イタリア料理　トラットリア「ＰＲＩＭＯ」

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区浜田山３－２５－１６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   （鎌倉街道沿い）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ３３０２－５６２３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     定休日：　不定休
　　　　　　　　　　　　　　　　　     　営業：１１：３０～１４：３０

　　　　　　　　　　　　　＊　牛ほほ肉の煮込みがおいしい。
　　　　　　　　　　　　　＊　デザートの盛り合わせがおいしい。
　　　　　　　　　　　　　＊　ゆっくりランチが味わえる。

　　　　　　　　　　　　　　　数種類のランチの中から選べます。
　　　　　　　　　　　　　ほほ肉は、本当に柔らかくておいしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　フランス料理「ボヌール・プラス」

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区大宮２－１４－３７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（方南通り入り口）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３１４－１１３７～８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　    定休日：　水曜日
　　　　　　　　　　　　　　　　営業：　１１：３０～１４：００（ランチ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　        土・日・祝は１１：３０～１４：３０

　　　　　　　　　　　＊　　落ち着いた雰囲気で高級感がある。
　　　　　　　　　　　＊　　全ておいしい、しかも安い。

　　　　　　　　　　　　ランチプレート　１３６５円、　サラダコース、
　　　　　　　　魚コース、肉コース、昼コースと安くておいしいランチが楽しめます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 カフェ「リトルロック」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 杉並区永福４－１８－１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  （井の頭通り沿い）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ３３２２－８５４５
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    定休日　なし

　　　　　　　　　　　　　雑貨のお店だったのが、５月１３日にカフェとして
　　　　　　　　　　　　　リニューアルオープン。サンドイッチなどのランチ、
　　　　　　　　　　　ケーキなどもあります。「ゆっくり、長く、くつろいでほしい」と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お店の方の談。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　イタリア料理　「ラ・ピッコラ・ターヴォラ」

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区永福４－２－４
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５９３０－０００８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　月曜日
　　　　　　　　　　　　　　　  営業：　１１：３０～１４：００（ランチ）　

　　　　　　　　　　　＊　石窯で焼いたピザがパリパリでおいしい。
　　　　　　　　　　　＊　ピザもパスタもコーヒーもおいしい。

　　　　　　　　　　　　　　雑誌でもＴＶでもお馴染みのお店です。
　　　　　　　　　　　本場イタリア人が焼くピザは、薄いタイプのピザ。
　　　　　　　　　　　　　以前、まだお店が開店したばかりの頃、
　　　　　　　　　　　　　はーとらいんでも取材させていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　洋食　「ル・シャルダン」

　　　　　　　　　　　　　　　 　杉並区永福２－５５－１２
　　　　　　　　　　　　　　　　  ３３２８－２４７３（要予約）
　　　　　　　　　　　　　　　         　定休日：　なし

　　　　　　　　＊　ゆっくり落ち着いてお料理が楽しめる隠れ家レストランがいい。
　　　　　　　　＊　上品で優雅な中でおいしいお料理が味わえる。

　　　　　　　　　　　　１日、昼夜各１組のプライベートレストランです。
　　　　　　　　　　前菜からデザートまでボリュームのあるお料理で、大満足。
　　　　　　　　　　　　　　　　　４名～６名で要予約です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　御膳所　「吉祥」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区永福１－４４－７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３２２－８８４４　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　＊　幕の内ランチが１０００円、とてもお得な感じ。
　　　　　　　　　　　＊　御飯は白米か玄米を選べるのがいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　フランス料理　「ビストロ　いっしゅう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　杉並区松原２－２８－１１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   ３３２１－４３４３
　　　　　　　　　　　　　　　 　定休日　月曜日・第３火曜日

　　　　　　　　　　　　　　　　　ランチは土・日曜日のみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　（１２：００～１４：００）

　　　　　　　　　　　　　＊　塩の使い方が上手なお店だと思う

　　　　　　　掘りコタツとカウンターの和の空間でフランス料理が楽しめます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　                　  Ｓｅａ　Ｂar Noah

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 杉並区浜田山４－１５－１０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　www.noah-is.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：　日・月曜日・祝日

　　　　　　　　　　　　２００７年６月オープン。桜上水で創業以来、カレーの
　　　　　　　　　　　　　　　評判は高く、雑誌・新聞で掲載。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　  アンケートの結果、他にもたくさんのお店を挙げていただきました。

　　　　　　洋食イート（高井戸）・ラーメン与一（浜田山）・ラーメン虎じ（浜田山）
　　　　　　ラーメン華月（浜田山）・茶房なかじま（富士見が丘）
　　　　　　寿司ほ志の（高井戸）・フォルクス（高井戸）・イタリアンＪＩＪＩ（浜田山）
　　　　　　韓国花よし（浜田山）・山猫軒（阿佐ヶ谷）・焼肉叙叙苑（西永福）
　　　　　　小澤（阿佐ヶ谷）・マーブル（高円寺）・ル・クール・ピュ－（阿佐ヶ谷）
　　　　　　南欧食堂デルソル（阿佐ヶ谷）・魚河岸（高井戸）・ＤＤ２６（高井戸）
　　　　　　マーブル（高円寺）・シュガーローズ（阿佐ヶ谷）・三崎港（西永福）

　　　　　　　　　　　　　などなど、皆さん、ご協力ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　お気に入りのお店を見つけてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１＜３面＞

　　　　　　　　　　　　　　　  　はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜３面＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体験レポート！！

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　体験に行った私は、普段の体力不足を実感していたので
　　　　　　　即、入会。体重、身長、二の腕周り、ウエスト、バスト、ヒップ
　　　　　　　　　モモ、体脂肪、筋肉量、体年齢、全てを測ってスタート。

　　　　　　　最初の２～３回は、マシンの使い方に必死になり、あまり体感の
　　　　　　　ないまま終了。その後、マシンにもなれ、よしよしと思っていると、
　　　　　　　心拍数が、他の人より高い。（８分に１度、心拍数を計ります。）
　　　　　　　１０秒で２２～３をキープ　してるのが理想なのに私は２７。
　　　　　　　　　　　　　心臓バクバク・・・。ちょっと、まずい。

　　　　　　　　それから、理想の心拍数をキープするためにマシンは頑張り
　　　　　　　　　　　　　　　ステップボードは、歩く感じで調整。
　　　　　　　　他の人は汗ダクダクで頑張っても心拍数があがってない様子。
　　　　　　　　　　　ちょっと、心配になり、健康診断で聞いてみると、
　　　　　　　　　　　心臓が運動向きではなく、パワーが弱いとのこと。

　　　　　　　　　運動しているうちに、心肺機能も強くなっていくそうで・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張るしかない・・・

　　　　　　　　　鍛えるところをようやく、意識してできるようになり、１ヶ月！

　　　　　　　　　まだ、体に変化はないけど、この暑さを乗り切るため、
　　　　　　　　　　　　　　　　なるべく、週３回頑張るぞ～。

　　　　　　　　知り合いは最初の１ヶ月、頑張って食事も気をつけながら、
　　　　　　　　　　　　　　通ったら４キロ痩せたそうですよ～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　募集していま～す！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　約８０人ほどの会員がいます。
　　　　　　　　　　　　この日は、フラフープを腰でまわしたり、足で回したり
　　　　　　　　　　　　　　　腕で回したり・・・親子で楽しんでいました。

　　　　　　　　　　　お母さん達は昔を思い出してか、お子さん達より
　　　　　　　　　　　　　　　必死に、そして上手に回していました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　この後、親子リレーもありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   ＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　詳しくは　　http://members.jcom.home.ne.jp/0126732801/

                       

　　　　　　　

はーとらいん新聞ＶＯＬ.２１＜４面＞Ｎｏ1

　　　　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞ＶＯＬ．２１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜４面＞

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　はーとらいん講習会の続きの記事になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　＊譲ります・譲ってくださいのお問い合わせは
　　　　　　　　　　      　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                 　　　　　　　　 ＊テニスサークルの詳細は

　　　　　　　　　　　　http://www.raku2.jp/town/user/costennis/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　６月３０日（土）・７月８日（日）のpoco a pokoに
　　　　　　　　　　　　子供バトンチーム「シャイニング」も参加します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　京王電鉄の新入社員のフレッシュな３人組。
　　　　　　　最初は私達浜田山ミセス４人（笑）を前に緊張していた彼らも
　　　　　　　話していくうち、会話が弾み、インタビューされる側の私達が、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　質問攻めに・・・。

　　　　　　　　数ある駅の中から、「研修レポート」に浜田山を選んだ彼ら。
　　　　　　　　私達も興味津々でした。「駅を降り立った時、セレブな感じ
　　　　　　　　がしたから・・・」と語ってくれましたが、長年、住み慣れている
　　　　　　　　私達には、よくわからず、「住みやすい街」ということは常々、
　　　　　　　　　　　　　　　思っていたので、話をすることに・・・・。

　　　　　　話しているうちに浜田山のよさを私達も再認識することになりました。
　　　　　　　　小さい街ながら、公園、病院、スーパー、商店街、ランチのお店や
　　　　　　　　オシャレな居酒屋さんなど、非常に充実。更には、ペットオーケー
　　　　　　　　の広い公園があったり、ミニゴルフコースがあったり・・・

　　　　　　　　爽やかな彼らに刺激され、私達も更なる地元密着の新聞を
　　　　　　　　　　　　　　作ろうと決意も新たにしたのでした。

　　　　　　　　彼らが作った「浜田山・悠々・１日プラン」・・・本当に素晴らしい
　　　　　　　　のですが、レポートのため、お見せできないのが、残念です！

　　　　　　　　　　　フレッシュ３人組の皆さん、これからも地元鉄道マンとして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張ってくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　はーとらいん新聞が置いてあるお店

　　　　　　　　　　浜田山：サンブックス浜田山・パソナコンじゅく浜田山
　　　　　　　　　　　　　　　三男坊（ごはんの店）・光林（そば）・浜の湯
　　　　　　　　　　　　　　　ＨＡＰＰＹ　ＧＯ　ＬＵＣＫＹ（メキシコ料理）
　　　　　　　　　　　　　　　Ｓｏｆａｒ（子供服）

　　　　　　　　　　西永福：オリーブ・カーブス
　　　　　　　　　　永福：　　岩崎歯科クリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　尚、郵送ご希望の方は　
　　　　　　　　　　　             　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まで、ご連絡ください。

 

　　　　　　　

はーとらいん新聞 ＶＯＬ.２０ 1面記事

　　　　　お待たせしました！ようやく、ＶＯＬ..２０、印刷からあがってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　このブログでは、新聞の裏話など、新聞とは異なった文章で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お伝えしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<1面>

　　　　　　　　　浜田山近郊で元気に頑張っているサークルの紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は

　　　　　　　　　　　　　日本舞踊　　　「竹の子グループ」

                    

　　　　　　　日本の伝統文化を子供達に継承し、身近に感じて欲しいという思い
　　　　　　　から発足された4歳から12歳までの子供達のためのサークルです。

　　　　　　　　　活動は年1回の発表会と浜田山会館で2月に行われる
　　　　　　　　　浜田山フェスティバル。先日フェスティバルが行われ、
　　　　　　　　　ピンクの着物をきた子供達が可愛らしく舞っていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　活動

　　　　　　　　　　　　　　日時　　　　　　　隔週日曜日　　10：30～12：00
　　　　　　　　　　　　　　場所　　　　　　　浜田山児童館
　　　　　　　　　　　　　　会費　　　　　　　学期毎　300円

　　　　　　　　　　　連絡先　　　　　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

             　　　　　   しっかり、お作法も身につくのではないでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　第4回　ハートライン主催
　　　　　　　　　　　　手作り作品即売会　開催のための出店者募集！　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　開催予定日　　2007年6月の（金）（土）の2日間を予定
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日にちはまだ未定です。
　　　　　　　　　　　　時間　　　　　　　10：00～18：00
　　　　　　　　　　　　場所　　　　　　　浜田山メインロード商店街貸し店舗

　　　　　　　　　　　　　　　手作り大好きで作品が、家にたくさんある方
　　　　　　　　　　　　　　　作品を見てもらいながら、売ってみたい方
　　　　　　　　　　　　　　　　　手作りの作品ならなんでもＯＫです。

　　　　　　　　　　個人で出店されても、グループで出店されてもかまいません。

　　　　　　　　形式は委託販売ですが、自分でディスプレイしたり、販売したり
　　　　　　　　　　　もＯＫです。出店料等、詳細をお知りになりたい方は、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下記までご連絡下さい。

　　　　　　　　　　               　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

        　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　出店者同士、新しい出会いもまってますよ～。

　　　　　　　　　　

はーとらいん新聞VOL.２０ ２面

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜2面＞　

　　　　　　　　　　　　　　 

　　　　　　　　　　　　　　　いきいき　ミセスのコーナーです。

　　　　　　　　　　毎回、家庭を大事にしながらも、自分らしく生き生きと
　　　　　　　　　　　　　　　　暮らしている女性を紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は

　　　　　　　　このブログのお友達でもある「よしこのキッチン」でもお馴染みの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よしこさん。

　　　　　　　　　　　　　お嬢さんの通うママたちを中心にご自宅で
　　　　　　　　　　　　　　　　　料理教室をひらいています。

　　　　　　　お料理教室といっても、堅苦しくなく和気あいあいと楽しいお教室。
　　　　　　　　　　はーとらいんスタッフも参加させていただきましたが、
　　　　　　　　　　よしこさんの暖かい人柄が伝わってくるお料理の数々。

　　　　　　　　　　　　　　　　　とても、癒される空間でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　和、洋、中と何でもこなすよしこさん。でも、よしこさんの原点は
　　　　　　　　　　　　ご出身でもある京都。食を大事に丁寧に・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな姿勢が素敵でした。

　　　　　　　　　　　手作りも大好きで、特にリメイクが好きだそう・・・
　　　　　　　　　　　そんなところにも食に通じる「大事に、丁寧に」が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あるような気がします。

　　　　　　　　　　　でも、そんなよしこさんも実は、学生時代は陸上部。
　　　　　　　　　　　　　　　　今もジョギングされているそう・・・

　　　　　　　　　　　　　　お料理教室の詳細等、「よしこのキッチン」を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご覧くださいね。

                                 はーとらいん、ブックマークからもいけます。

　　　　　　　　　　         　 　ｈｔｔｐ//:plaza.rakuten.co.jp/cooc445

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　「始まりはジョギング・・・そして市民マラソンへ」

                     

　　　　　　　　　　　　　　先日、開催された第一回「東京マラソン」

　　　　　　　　　　　　はーとらいんスタッフのご主人も市民ランナー。
　　　　　　　　　　　日々鍛え、数々の大会に出場しているそうです。
　　　　　　　　　　　今回は「東京マラソン」と期待していたのですが、
　　　　　　　　　　抽選にもれ、応援にまわることになってしまいました。

　　　　　　　　　　雨の中、それでも沿道は華やいでいてあちらこちらで
　　　　　　　　　　声援、パフォーマンスがくりひろげられていたそうです。
　　　　　　　　　　　　（私は、ちょっと行けなかったのでスタッフ談）

　　　　　　　　　　　トップランナーは、目をみはるほど早く、転々と場所を
　　　　　　　　　　　移動し声援していたそうですが、とても活気があって
　　　　　　　　　　　　　　　走らずともとても楽しかったそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の知り合いの話です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彼は、腎移植のランナー。

　　　　　　　　あの東京マラソンには「移植ランナー10キロコース」という部門が
　　　　　　　　あったそうです。　参加者は16名。色々な移植の方達が困難を
　　　　　　　　乗り越えて参加。ここに至るまで本当に大変だったそうです。

　　　　　　移植しているので、鍛えれば鍛えるだけ疲労感はまし、かといって
　　　　　　　　　　鍛えなければ10キロは走れず、その調整が大変で・・・。

　　　　　　　　　　　でも、その16名はお互い健闘をたたえ合いその方も
　　　　　　　　　「出場できるまでに本当に大変だったのによく16人も
　　　　　　　　　　　　　　集まったと思いました」と感慨深げでした。

　　　　　　　　　あのフルマラソンにもうひとつのドラマがあったのだな～と
　　　　　　　　　　　　　　　　　しみじみ聞いてしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　「おみごと、英語劇！」

　　　　　　　　　　はーとらいん講習会で月２回、英語の講習会に参加している
　　　　　　　　　　皆さん。昨年１２月、浜田山会館で行われた香村先生の
　　　　　　　　　　　　　　　　　子供達の英語の発表会に参加。
　　　　　　　　　　　　　ペープサートの人形劇を披露してくれました。

　　　　　　　　　　　　参加が決まったのは、雑談から始まった１ヶ月半前。

　　　　　　　　　　　　ペープサート作りから配役、セリフと練習を重ね、本番。

　　　　　　   　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　題名　　「RUMPELSTIL TSKIN」

　　　　　　　　　見事な英語力と演技力。役になりきりとても１ヶ月の
　　　　　　　　　　練習とは思えない素晴らしい作品になっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　子供達も真剣に見入っていました。

　　　　　　　　　講習会は毎月第２、４木曜日。随時募集していますので
　　　　　　　　　　興味のある方は参加されてみてはいかがでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　今回演じた作品は１５分ほど。

　　　　　　　幼稚園、学校、サークル等ご要望があれば、出張公演いたします。

　　　　　　　　　　　　　連絡先　　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                                           　　　 　　＊

　　　　　　　　　　　　　　「はーとらいん出張講習」

　　　　　　　　　昨年１２月、武蔵小金井の幼稚園にプリザーブドフラワーの
　　　　　　　　　講習に行ってきました。３０名ほどのママたちが真剣に
　　　　　　　　　　　　　　　そして楽しそうに参加していました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　写真左の作品、キットで販売しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５００円。

　　　　　　　　お問い合わせ　　　hamadayama-mrs@mail.goo.ne.jp

                              各種、予算に応じて出張講習もしております。