いのエう’s blog

のんびりと更新していきます o(^-^)o

最近ようやく

2005-11-02 00:06:21 | インラインスケート
 最近ようやくリンクが好きになってきた。
 日曜の小貝川リンク練習でリレーしていた時、コーナーで下手なりにバタバタとクロスを入れてみると足を止めてるカ○ちゃんとの差が縮む。下手でもクロス入れたほうが減速しないようだ。
 さらに川越アイスでの練習で、クロス入れるときにバタバタと入れるより、ジワジワと力が伝わるのを感じながらプッシュした方がグーンと加速する。まだプッシュが抜ける方が多いが、プッシュが上手くいったときは快感だ。
2ヶ月前はクロスがほとんど入れられず、短い直線だけで加速していたので、500m:1'28"、1000m:3'01"と遅くて(恥)、E級も取れるレベルじゃなかったけれど、E級取れるくらいにはなったかな。
 ロードやLRのように直線のスピードを感じるのも楽しいけど、技術的な要素が多いリンクも面白いぞっと。

アイスのスピードスケート競技バッジテスト
ロングトラック
男子500m1,000m1,500m3,000m5,000m10,000m
AAA級35.51'11.01'51.03'50.06'45.014'10.0
AA級37.51'17.01'58.04'10.07'10.015'00.0
A級40.01'23.02'07.04'30.07'45.016'14.0
B級43.01'29.02'17.04'51.08'22.017'24.0
C級50.01'45.02'40.05'40.09'30.019'20.0
D級55.01'56.02'56.06'14.0------
E級1'10.02'29.03'44.07'56.0------

女子500m1,000m1,500m3,000m5,000m10,000m
AAA級39.01'18.02'00.04'15.07'30.0---
AA級42.01'27.02'15.04'44.08'15.0---
A級45.01'33.02'26.05'12.09'05.0---
B級48.01'40.02'38.05'42.010'00.0---
C級57.02'00.03'02.06'28.011'09.0---
D級1'05.02'16.03'28.07'22.0------
E級1'20.02'58.04'30.09'20.0------

ショートトラック
男子500m1,000m1,500m3,000m
AAA級43.01'30.02'20.04'54.0
AA級46.01'36.02'30.05'12.0
A級49.01'42.02'40.05'32.0
B級53.01'50.02'52.05'58.0
C級59.02'05.03'12.06'32.0
D級1'06.02'20.03'35.0---
E級1'23.02'56.04'30.0---

女子500m1,000m1,500m3,000m
AAA級46.01'36.02'30.05'12.0
AA級49.01'42.02'39.05'32.0
A級53.01'50.02'52.05'58.0
B級58.02'01.03'10.06'38.0
C級1'07.02'22.03'38.07'25.0
D級1'18.02'45.04'14.0---
E級1'35.03'21.05'09.0---