メガマックセットで¥650は安い。肉汁が普通のハンバーガーより多くあり、肉が食いたいときは良いコストパフォーマンスである。でもメガマックは754kcal(たんぱく質:42.0g、脂質:45.9g、炭水化物:42.9g、食塩相当量:2.5g)。身体が大きい自分でも1日の消費カロリーは2,450.25kcalなので、3で割ると1食あたり816.75kcal。セットのサイドメニュー(フライドポテトMサイズ420kcal、アイスコーヒーMサイズ13+13+40=66kcal)などを加えたら1,242kcal! フライドポテトをガーデンサラダ(34kcal)+胡麻ドレッシング(97kcal)に変更すると951kcal。
完全にカロリーオーバー。毎日は食べられないなあ。
完全にカロリーオーバー。毎日は食べられないなあ。
http://www007.upp.so-net.ne.jp/fukuda/diary/yotta.html
こんなのを見つけました。