いのエう’s blog

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2 コメント

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7キロ (のろ)
2008-05-14 15:40:54
7キロ減は凄いです。
僕は未だに2年前の体重に戻せないまま、どんどんリバウンドしてます。
もちろん体重より中身も大事なんですけど。
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7kg減といっても (いのエう)
2008-05-15 12:44:46
3年前は75kgでした。
2年前、転職して仕事が忙しくて（土日はレポート漬け）半年スケート（運動）しなかったら、いっきに6kg太りました。でその後、筋トレしているときに腰を・・・

体重はようやく元に戻ってきた感じだけど、体脂肪率は3年前と比べてまだ2％くらい高いんだよね。（泣）
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