きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

桜満開ときどき紫外線ドキドキしみそばかす(涙)

2014-04-02 08:30:00 | 日記
春です。桜が満開です。キヅッキーノ・ベージュです。

亀有駅近辺は桜が多く、桜並木通りを自転車で走っているとウキウキ・ワクワクと楽しくなってきます。

人生の大先輩である利用者の方々が、「昔はね、この辺りの桜の木はみんな小さかったのよ。」と教えてくれました。
先輩方が大切に大切に育ててくれた桜の木を今は、私たちが大切に大切に守っていかなければいけませんね。

ってウットリ桜の木を見とれている場合ではないのです。
どんどん強くなる紫外線。(=訪問の敵)
あなたは毎年どのように対応しておりますか。

日焼け止めクリームを全く塗らずに自転車で訪問にまわる私を仲間は心配してくれます。(毎年ありがとうございます)
そして、日焼け止めスプレーやクリームをプレゼントしてくれます。(毎年ありがとうございます)

よしっ使ってみようと顔にスプレーをひと吹きかけた瞬間、仲間たちの笑いに包まれました。
なぜなぜって?
私は、メガネをしたままスプレーを顔にかけていたのでした。(全くの意味なし・・・です。)
だめだこりゃの一言でしたね。



そんな私ですが、昨年はトマトジュースを毎日かかさず飲みました。
ありとあらゆるブランドのトマトジュースを飲みました。

やっぱり続かなきゃ意味がないと、最終的に愛用品となったものは「理想のトマト」です。
果物のような甘さとトマトの贅沢なコク、それでいて後味さっぱりなんです。(こっこっこれだ~と。感動‼)

真夏は真っ黒に日焼けをしてしまう私ですが、シミが残らないのは、トマトジュースのお蔭だと思っています。
今年もトマトジュースで身体の中から、紫外線予防に努めていきます。

皆様も是非一度、お試し下さいませ。

ここで一つ注意があります。
花粉症の方は、トマトがアレルギーを誘発してしまうので時期をみて飲み始めて下さい。


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