１１月最後の合奏ｂｙH校

期末試験前の休みにはいるため、部活最後の日。
１２月のコンサートのメイン、
グリーグのホルベルク組曲の合奏練習。

この曲は音大卒業後にはいった室内合奏団の定期演奏会で
弾いたことがある。
そういえば、数ヶ月前、グリーグのピアノ曲にはまって聴きまくったし
８月、生でグリーグのピアコン聴いて、感動したわ！
グリーグ、どんどん好きになってきてるので嬉しい半分、
心配半分

なぜならこの曲はテクニック的にも難しいし、音の深みが欲しいところ。
どの曲もそうだが、特にこれは、
みんなで心をひとつにして弾いてこそアンサンブルが高まる。
つまりごまかしがきかない。

ところが、初めて聞く合奏は想像以上にみんながんばっていた。
これだとだいじょうぶだとホッとした。

ただ私自身どうアドバイスしたらいいか、慎重になった。
これは、次回の宿題にさせてもらうことにする。

実は車が使えず、家を出る少し前には吹雪いていたので
直前まで行こうかどうしようか迷った。
でも、グリーグをすることを聞いていたし
今月最後だし、なによりみんなのがんばってる姿をみたくって
覚悟を決めて家を出た（ちょっと大げさ！）

「試験中は部活のことを忘れてオーケー。
弾きたくなってきた～～って思えるといいね」と伝えた。
普段いっぱい練習してるから、ゆっくり休んで
本業に全力投球だ

私もしばし休ませてもらい、作戦を練ることにする。
１２月の再会（再開）は気持ちを新たにスタート！

寒さに負けない宣言

寒い、寒すぎる。
寒くなるなら寒くなるって言ってよ！
いや待て、天気予報では言ってたな・・・・

昨夜は寒さで泣いた
骨まで寒いってこのことか、身にしみた寒さ。

冬が嫌いなわけではない。
しかし、寒さは嫌い！
これって、冬が嫌いってことか？
わからん、寒さで頭がまわらない。

午前中、宍道湖沿いを走って隣町へ行く。
現在の気温、６度。
まるで海のように波立ってる宍道湖を初めてみて感激
写真をとろうと思ったが
寒くてやめた、根性なしの私

しかし、私は覚悟を決めた
寒さに負けない宣言、声たからかにさせてもらいます。
「せんせ～～い、われわれは～～」

湯たんぽも買った。
ホッカロンは友達。
灯油を買ってきて、ファンヒーターをつけたら
部屋の中は快適に！

さぁ、ぐちゃぐちゃ言うのは終わり
寒さ対策ばっちり。
来年の春まで寒さなんて吹き飛ばす勢いで
元気に生き生きいきまっせー、ラララ～？

さて、ここで問題。
「寒」は何個出てきたでしょうか？

写真　H高校内　紅葉

Ｈ校弦楽部諸君！

先週から頻繁に足を運んでいるＨ高校。
短い時間しかいけない週末も顔を出した。

今日は５時半から合奏予定
そこで、私は顧問のＴ先生が来るまで
１年生の特訓をした。
昨日の合奏で気になってたところがあったので
そこを重点的に行う。

タイタニックの最初のところ、
お～～い、寝てないか～～？
彼女らなりの一生懸命さはわかるけど、
コンサートとなれば、そんなんではお客さんも
寝てしまうよ・・・・

もっと弓を大きく。
早く勢いをもって動かす。
こういうう風にと手本を示し、大声で歌う。
クレッシェンド～～
全弓～～～
叫びまくる

何度もくりかえしてると・・・、
え？
アンタら、出来るやん！！！
音が変わって、生き生きした響きになるやんか～～（なぜか大阪弁！）
こういう瞬間、めちゃくちゃ嬉しい

１２月のコンサートでは、しょぼくれた演奏でなく
若さあるエネルギッシュな演奏をして欲しい。
きっと彼女たちは出来ると信じてる
テスト休みに入る前にもう１回行く予定。

折り返し

今週の週間天気予報、ばかりだった。
そろそろ「山陰の冬」になっていく・・・

空を見上げたらどんよりの日が多い冬。
ここのところ、秋晴れが続いたが、
やっぱり気持ちいいし、外に出たくなる。

弁当忘れても傘忘れるな！
松江に来た年に聞いた。
冬はじとじと雨も多い。
日本のロンドン！っていうことも聞いたっけ？？？
そんなん言われても、
ロンドン、行ったことないしぃ～。

今月も後半に入った。
変わらない日常の中に嬉しいことをみつける。
BMで気づいたからだのことを普段も意識して
生活する。
ささやかな目標を心して
１週間スタート。

隣町の図書館

以前、隣町のスーパーというタイトルで書いたが
今回は図書館。
（隣町シリーズでも作っちゃおうかな～！）

利用するようになって数ヶ月。
蔵書は少ないけど、雰囲気が好き。
それに、職員の人がやさしいのだ！

リクエストは遠慮なくしてください。
といってくれるので
メールで読みたい本を伝える。
予約の本がはいったというメールが来る。
そんなやりとりが、
身近な存在に感じさせてくれる。

先日も新聞で気になってた本を
７,８冊、リクエストした。
その中の１冊は図書館にあったので取りおきしてくれている。

どこにいっても人が少ないのが島根のええとこやけど
ここも同じ。
閑散とした（笑）
いや閑静なH町の図書館。
私のお気に入りの場所。

写真は１１月１１日の４時ごろ。
くにびき大橋で北西に大きな虹が見えた。
この後、アーチがはっきしてきた。
しばし、うっとり！

BM

BF?
ボーイフレンド？ちゃうちゃう。
BM＝ボディーマッピング！
ちょうど１年ぶりにお越しの京都在住Kさん。
日本で数少ないBM講師＆フルーティスト（同じ音大！）
待っておましたで～。

BMを知って３年目。
昨年の受講後は、からだのことに意識を向けて
生活していたので、今回は個人レッスンでお願いした。

だいぶ体幹は安定してきたが
まだヴァイオリンを構えたときに力が入っている。
特に頭。
そりゃそうかも、まだ頭のことまでは
いってなかったな。
下半身から腕どまりだったもん。

脱力のしかたやゆっくりからだに向き合って
対話することも教えてもらった。
これはなにがなんでも、自分のものにしたい。
指導する立場としても必須なのだ。

グループレッスンの聴講もさせてもらえて思うが
楽器を持ったとき以外の自分のからだの悪い癖。
これを見直すことが先決。
だよな・・・・・

ほんとにうまくなりたいなら
本気で取り組むべし。
からだも考えもリセットされた。
新たな課題もみつかった、ありがとう、Kさん。

終了後は４人でアットホームな懇親会。
Kさん、主催のT先生、私はばりばり関西人
ふるさとに帰った気持ちになれた（泣）
おふたかた、音楽にかける情熱、努力も人一倍。
いい刺激と元気ももらった。

血行改善

風呂上りは冷水を浴びて終わること！
習慣になって、もうすぐ１年たつ。
体質が変わった自覚はないけど
勇気がついたかも（笑）
これからの時期の冷水は辛い

音楽雑誌に
「ピアニストのからだ作り」という特集があったので
興味深く読んだ。
スポーツトレーナーによるアドバイス。
「筋肉疲労には血行をよくすること！」

おすすめ入浴方法。
冷水とお湯を３度ほどくりかえすことで
血行がよくなるという。
よく半身浴がいいってあるが私はダメ。
熱いお風呂にはいらないと
寒くて死にそう・・・・

冷水と交互といわれても
家には水風呂がないので
洗面器に水をためたのをかけることする。

はじめて３日、効果のほどは？
グッ～～ド！
筋肉を使った翌日でも疲労が軽く
調子がいい。
普段、シャワーですますことも多いが
出来るだけこの方法、積極的にとりいれ、
継続してみることにする。

５本指のくつした

今年はじめから、足の裏を意識している。
もみもみしたり、ばんばん叩いたり
歩くときも、地面を踏みこむようにしている。

私の最近のお気に入りは、５本指靴下。
知人からもらったが、これはなかなかいい！
お試しあれ。

秋晴れが続いて気持ちいい
仕事にいくのに駅の北側にかかっている
くにびき大橋をわたる。
写真はしじみをとっている風景。
ほんと、のどかだ。

けいこはうそをつかない

恵子、桂子、敬子、景子、ケイコ・・・・
そういえば、私のまわりにkeikoは多いが、
タイトルkeikohは人ではなくて「稽古」のこと。

～Y新聞の顔より～

柔道の全日本男子監督に就任した篠原信一氏の信念
「稽古はうそをつかない」
高校時代は無名で大学での猛練習で力をつけたようだ。

結果を出してる人の言葉は信用する。
篠原氏のことは知らないが、
写真からも信用できるオーラを感じたからよけい、信用度アップ。

それに、世界レベルの人の「努力」は並大抵でないと思うので
疑うことなく、素直に聞く。
まるで、自分へ直接言ってくれた助言のように(耳元で～～？！）
ストーンと心に落とす。
ありがとうございます、とつぶやく・・・・・

ただ、稽古といっても、内容が大事。
意味のある中身であることが重要。
学ぶ身であり、教える身であるだけに
ここのところは、いつも追求していきたいのだ。

さぁ、うそをつかない稽古に励むべし！

H校弦楽部１年トリオ特訓

久々のブログ登場H高校弦楽部。
最近は１２月のコンサートにむけて練習がんばっている。

写真の３人はファースト担当の１年生。
ヴァイオリンを手にして、まだ半年ちょっとなのに
よくもこんなに弾けるもんだ～～～～。
難曲あり、速い曲あり、高い音がいっぱい出てくる曲あり
すごい。

しかし、いつもながら、彼女たちからは
まじめにコツコツとやることの大事さを
教えられる。
他の部員もとにかくよく練習する。
見習わなくっちゃ

さて、昨日はこの３人娘に時間がかかった。
鬼コーチ（１年生は私をコーチと呼ぶ！）
びしびし指導。
大声をはりあげ、時には吠える。
お～～～（うそ、とっても優しいのよ）

部員たちからは、テンション高すぎという声も出てそうだが、
しゃーない、これが地なんだから！

特訓終了後は、３人娘から、
１５才の本音なんか聞いちゃったりして。
かわいい子達、ほんとの娘にしたいよ。

そして、気分は娘。
私もこんなときが、
むか～～し、むかしにあったな～～ぁ
なつかしーって気分に浸るわけ。