朝活

 

日の出前からのウォーキング

おだやかな宍道湖から城山へ

 

 

休みの朝は平日より、人にも犬にも多く会える

 

夏の梅林

枯れ気味の木がある、雨不足

 

 

ひとりの時はストレッチしたり

少し走ったり、写真も撮って！

＜朝活＞といえるような時間

リフレッシュを意識する

 

昨日の朝は久しぶりにイソヒヨドリ♀がきたが

誰かはわからない💦

 

 

カメラを向けると逃げたから

イソミちゃんではなく、コイソ？

 

 

バジルに花

 

 

8月が明日で終わるが

まだまだ暑く

外に出たくないし積極的に出れないし。

 

そういう夏も悪くない

否が応でも自分に向き合える

 

・今までと違う考え、発想ができるような

情報をネットや本でみる

・考えを深める人と会話する

・刺激を受ける人と行動する

・気に留めなかった＜モノ＞に意識を向ける

・新しい習慣で過ごす

・行動できる環境（ネットワーク）を作る

・何をやめ、何を続け、何を始めるか

・優先順位を決める

・迷い癖？を改める( ；∀；)

 

そして、一人の充実あっての

学びあえる仲間の存在♪

＜人＞は大いに重要になってくる

見渡した時にリスペクトできる人たちが

いたことはよかった

すでにネットワークがあった

仲良しこよしも大事だけど

年齢を超えた深めあう関係は

私の財産！

 

そしてブログこそ継続の証

 

今朝は時々走ったので疲れて、

エネルギーが切れそうになった💦

実はまだまだパワー不足( ；∀；)

先週は謎の蕁麻疹がでて

かゆさに悩まされたり・・・

 

心身共に鍛えながら

秋を迎え

○○の実り秋を過ごせるように・・・

『朝活』後は元気いっぱい

前向きです(笑)

 

今日も読んでいただき

ありがとうございます。

 

「よい日曜日を～」

 

 

 

 

チェロ・リスタート

 

＜チャ＆チェ＝チャップとチェロ＞

チェロを初めて1年ちょっと♪

＜チェロ日記＞も同時進行で更新十数回(-_-;)

前回投稿は6月6日、約80日の空白となりにけり。

 

楽器が手元にないときがあり

弾けない期間は長かったり、言い訳したり

 

しかし最近、再び開始し継続中♪

 

今、借りてるチェロ♪

底にすきまがあいてるし

弓は・・・

 

 

毛が30本ほど（数えてないけど）と

少なすぎる～( ；∀；)

 

それでも弓は弓！

チェロはチェロ！

 

音楽は、形から、はいらなくていい

仮に、安かろう、悪かろうでもOK！

 

ほんとに、好きだったら

ほんとに、やりたかったら

なにかのせいにしない、言い訳もしない

 

私はレッスンや練習をしなかった

（できなかった）時間を

「リフレッシュ期間」と生徒さんに伝えてる

 

詰め詰めでやると

からだも心も余裕がなくなる

なので「リフレッシュ」は決して悪くない

 

さ～、今度こそ

チェロ日記更新する

R師匠～誓いますよ♪

 

「チェロマイライフ」

 

高校弦合奏の楽しみ

ひがし弦楽部レポート

昨日は本番前日3時間の追い込み練習♪

36度のノーエアコン部室( ；∀；)

「あついー」とつぶやき&ボヤキながらも

弾くしかない

 

現役部員4人（カルテット）

♪リトマメ（リトルマーメード）

 

1週間前の胸キュンキュンの演奏から

急上昇の仕上がりは努力の跡を感じる！

（※胸キュンは不安からくるキュン💦）

 

 

全学年6人で合奏

♪ハナミズキと♪夏祭り

 

 

頼りになる3年生トリオ

 

 

指揮者なしは

呼吸やアイコンタクトが大切で

かなり高度だが、なぜか？完璧！

技術、経験以上を超えるものは？

まさに＜ワンチーム✨＞

 

仲良し3年生トリオ

演奏だけでなくコミュニケーションもイケテル！

後輩には励ますような言葉

音楽的なことの発言も活発。

3年生同士では、笑いながら突っ込み

楽器を持たないときの延長のような

場が和む楽しいやりとり

 

私はファシリテーション的な立場と

個人的な指導に徹する

みんなを信頼してるからこその立ち位置。

 

正直、先週まではやきもきしたが(^_^;)

成長を感じる出来栄えにホッとした♥

やるな、高校生！

 

本番は、自分たちらしく楽しんでほしい

そして3年生はこれを持ちまして完全撤退👋

次に会えるのは卒業式( ；∀；)

受験、頑張ってね！

 

いろんな意味で高校生の良いところは見習って

若い気持ちで頑張りましょう🎶

 

 

 

2021カウントダウン130

 

キュウリの収穫9本

のびのびにしてたら

隣のミニトマトにまで絡んでる

なんとかしようと＜もつれ＞をほどこうとしたけど

ま、いいよね(笑)

 

＜観察＞をなまけてたミニスイカ

 

 

一番小さなのが割れてる(-_-;)

 

熟れてたってこと？

甘い！

 

 

ピザメーカーご活躍

最初のころの画像↓

今は回数を重ね、レベルアップ！

なにごとも、繰り返し行うべし

 

 

超簡単なデザートといえば＜ゼラチン＞

パサパサのグレープフルーツも

ゼリーにすればいけちゃう！

 

 

オーブンで作るお菓子といえば

安定のシフォンケーキ

 

 

旅行、外食のない生活を楽しむポイントのひとつは

食べること！

 

さて、切りのいいところでカウントダウン更新

今年も残り130日となってる

 

コロナ前からのいろいろなつながりが強固になり

いい形になっている

 

3、4人のチームは相乗効果大

停滞どころか勢いつけましょう！

 

よい一日を～

奈良の都弦楽合奏団第一回定期演奏会のお知らせ

 

＜奈良の都弦楽合奏団第1回 定期演奏会＞

日時　2020年9月27日(日)14:00開演

会場　ならまちセンター市民ホール

（入場無料）

♫ 曲目
ヴィヴァルディ
歌劇『試練の中の真実』RV739
シンフォニア ト長調
※1720年初演から300年記念
 
ヴィヴァルディ
2つのフルートのための協奏曲 ハ長調 RV533
 
モーツァルト
ディヴェルティメント ヘ長調 K.138
 
パーセル
アブデラザール組曲
 
バッハ
ブランデンブルク協奏曲 第4番 BWV1049
 

フルート独奏／谷 敏子、寺嶋都百
ヴァイオリン独奏／水口真緒

 

昨年のコンサートから1年、

記念すべき＜定期演奏会＞を予定し

メンバーを中心に本番に向けた特訓が進んでいるようです

出演者が一丸となって奏でる音楽を

どうぞ聴きに来てください！

入場無料なので、ぶら～りと立ち寄ってくださるのもOK

奈良と松江の交流をミッションに

私もアツく参加させてもらいます

1か月以上先のこと？！

いえ、近づいたら再度、アップするので

どうか、予定にしててください！

よろしくお願いします

 

 

 

 

 

観察

 

にぎやかな声が聞こえると思ったら

イソファミリーの姿

 

 

写真は2羽だが3羽いたので

確かに親子♡

私の定番「観察」イソヒヨドリ

 

最近の＜声＞といったら・・・

 

 

飛んでる姿はよくみかけてるが

偶然木に止まってるセミ

横からの美しいシルエット✨

 

一昨日発見したのはセミ抜け殻

意を決して撮影しに〜

 

 

 

 

 

 

どれも一発撮りでお見事(笑)

目についただけで5個も

 

一番最後に植えた菜々畑脇芽のミニトマト

「大きくなるのか・・・」と

気になってたが心配ご無用❢

 

 

ほどよく実がつき

色づいてきた。

トマトの赤は元気の赤

 

イソ、セミ、トマトはどれもなにげない観察

 

集中する観察となにげない観察

どちらもありだが

バランスが崩れるときがある

 

バランスを取り戻すヒントのひとつが

＜仲間＞

 

ひとりだと思い詰めて

逆に身動きとれず、ガチガチになってしまうけど

＜仲間＞がいると

励ましあったり

いっしょに学べたりプラスが多い！

 

そして、思いつめないため、

ピンチ（暑さ）を乗り切るためには

肩の力を抜く、遊び心

 

例えば、教える時、前以上に意識✌️

指導するほうがガチガチになったら

習うほうはもっとガチガチガチンコ

（続き語りはまた・・・）

 

「よい一日を～」

 

 

 

 

2021カウントダウン136（朝フォト）

 

くにびき大橋からの美しい朝焼け

 

しじみ船を追うように宍道湖へ向かう

空も湖面も静かでいつもの様子

心が和む・・・

 

 

飛ぶオオサギ

 

 

松江大橋から日の出拝

 

 

競艇みたいに

大橋川東からシジミ船が向かってくる

（競艇、知らんけど）

 

 

昨日は地元の友人Kちゃんにお願い

大山のとうもろこし農園で

朝収穫＆うちに配達してもらう

 

 

「生で食べてみて～～絶対、美味しいから」

と言われてたので

1本まるまる、生食いしたら

自然の甘み

やわらかサクサクの食感

ほんと、おいしい。

 

野菜はとれたてが一番って知ってるが

トウモロコシは鮮度でこうも違うんだ

感動♡

 

大山の「とう　もろこし君」

 

 

残念ながら昨日でとうもろこし農園は終わり( ；∀；)

「Kちゃ～～ん

来シーズンは私も連れてってね！ありがとう！」

 

さて、リフレッシュな日々を過ごし

気づけば

今年残り136日

200からのカウントがあっという間に

100に近づいてる。

なんと早いことか・・・

日々、大切に・・・

 

よい一日を～

 

 

 

モーニングウォーキング

 

「おはよう！」

夜明け前にレッツゴー宍道湖！

 

 

風が強いので涼しく感じる

 

 

宍道湖ラビット

 

 

 

ようやく日の出

 

 

家に戻ったらお客さん

　

①イソタ

 

 

②マツムシ

 

 

③カナヘビ

なんで、家の中におるん!?

網で捕まえて、外に出すところ～

 

 

よい一日を～

 

 

残暑お見舞い申し上げます！

庭の水やりから一日スタート(してみた！）

（非常に珍しい💦）

待っていた嬉しいこと

 

 

①イソ太くん（コイソ改め）

 

 

すぐ近くで見つけたので

慌ててカメラを取りに行ったら

その間に、電線に移動してた(-_-;)

 

②ミニトマト

水をあげないと甘くなるというのは、大正解！

ずぼらな人（私）向きのミニトマト

今年は上々の成長でホッとしてるところ

 

 

③隠れていた3つ目のスイカ（こつぶっ娘）

 

 

隠れてたのではなく

みつけてあげれてないだけ(-_-;)

 

④夏のブームといえばセミ

＜アブラゼミくん＞

ここ数年は気にしてなかっけど

目の前の壁にピタッとひっついてたら

撮らなあかんでしょ(笑)

 

 

＜追加情報＞

神戸の映画館でみて感動した

アルゲリッチのドキュメンタリー映画

＜アルゲリッチ　私こそ、音楽！＞

16日夜11時～

BSプレミアムで放映されるので

どうぞ、お見逃しなく！

 

シネマ「アルゲリッチ　私こそ、音楽！」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

世界的ピアニスト、マルタ・アルゲリッチの素顔に迫るドキュメンタリー。実娘のステファニーが監督・撮影をてがけ、母、女性、天才音楽家としての知ら...

NHK 番組表

 

 

毎日暑い日が続きますが

そこそこ元気に、過ごしましょう！

 

校歌録音プロジェクト

先週末の出雲３DAYSは

出雲の34小学校の校歌録音のお仕事♪

今月オケで演奏できるのは最初で最後。

それも3日間ホールで弾ける！

そして、なんと34校を編曲したのは

大阪時代の音楽仲間♪

コンバス奏者で

今はプロの編曲者としても活躍してる金澤さん

出雲フィル参加はひさしぶりでこれまた

懐かしい( ；∀；)

そんなもろもろが

自分の中で＜ストーリー化＞される

 

とはいえ、曲が多くどれがどれやら(笑)

初日の休憩は休憩にならず

楽譜書き込みに没頭(^_^;)

 

2日目、3日目はリハ、録音

時々テイク2（＝撮り直し）

 

 

久しぶりの仲間と話すのも楽しい

短時間でグッと濃い会話。

例えば、マインドについて😍

 

そして、今回のプロジェクトのことを

マエストロから直接聞いた感動秘話

ストーリーが膨らみ、

一層思い入れが強くなる

 

翌日、地元の新聞に掲載

 

 

家に帰ってから

編曲の金澤さんにメール

休憩中の動画、↑の新聞記事に加え

「全曲録音終了後に、マエストロから

＜おもいに共感して、ボランティアみたいな条件で

引き受けたくれた金澤さんにお礼の拍手を！＞といって

メンバー全員で拍手したけど、聞こえた？(笑)」っていう

メッセージを送信(^^)!

 

スタッフ＆演奏者の愛情が音に詰めこまれた

とてもステキなプロジェクト🎵

23人のプレーヤーが結集して演奏する意味って

とても大きいってことを強く感じました

 

目の前の楽譜の向こうに

たくさんの人がつながってる

これぞ、音が作り出すプロジェクト❢

 

メンバーに加われてラッキーでした✨

みんな、ありがとうm(_ _)m