雲南の秋③

～葡萄畑が広がる風景～



奥出雲葡萄園は約７haの農地「食の杜」の中にある。

「食の杜」とは・・・

風土に根ざしたスローライフを実践し、スローフードを見直そう！
自然に沿って、あるがままに暮らし、おいしくて安心な食を生みだそう！
そんなコンセプトで存在する「食のコミュニティー」

奥出雲葡萄園から歩いてすぐのところに、
パン屋さん、喫茶店、地産地消の無人野菜市あり。
人気者のロバくんがいるようだが、この日は寒くて、坂の下の小屋で寝てる？
よしこが慣れた調子で、
「ろば～～～ろば～～」と大声で呼んだが、姿さえ見せず）

遠くは正面「茅葺の家」が見える。



すっかりゾッコン雲南ラブ

＜２００９年「雲南の夏」はこちら＞
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/1a6fd4243e59c58f8c12deb88e0d16b6

雲南の秋②

茅葺の家からすぐの《食の杜　ワイナリー奥出雲葡萄園》



ゲストルームでCOFFEEを飲みながら、よしこと打ち合わせ




前々から来たかったレストラン、
玄関でスリッパにはきかえ、まるでどなかたのお宅にでも来た気分になる。
貸しきり状態に加え、
外の景色と居心地のよさから予定変更、そのままランチに突入

一品目のアサリ野菜のクリームスープ、
お待たせしてるお詫びにと出してくれたサービスの前菜、
どちらも美味しく、ぺろぺろっと食べた後にでてきたのが写真の
にぎやかなプレート。

「ブログ用プライベート取材」は考えてなかったが、
目の前に置かれたかわいいお皿を見て、慌ててデジカメを出す。



デザートは、昨年michiyoさんにいただいた「福来茶」を使った軽めのシフォンケーキと
バナナと栗の濃厚なムースが出雲斐川の出西焼のお皿にのって登場。



～本日のメニュー～



満腹になって外に出たらステキな紅葉の木々。
かなり寒く、秋を通り越して、初冬を思わせる。



奥出雲葡萄園のサイト

http://www.okuizumo.com/

雲南の秋①

１１月下旬の仕事の会場下見と打ち合わせのため雲南へ
よしことの待ち合わせはJR木次駅。

早めに着いたので、旅行者気分でうろうろしてたら、
目に飛び込んできたのが青い車両の列車。
これがうわさの期間限定、「奥出雲おろち号　トロッコ列車」
奥出雲の秋を堪能するなら、これにのらんといけん。


会場はここ、古民家の　室山農園「茅葺の家」



ここでは、どぶろく製造、レストランなどをされていて、ちょうど今日は営業日。
というのも、オープンは毎日ではなく今月は４回、それも定員３０名要予約先着順。
こんなところがあるとは、知らんかった・・・・。

開店前、スタッフのおじ様、おば様６人が、テキパキと料理中



品数はまだまだ・どんどん・びっくりするぐらいあるようで、
大皿に盛られたものをバイキング形式で提供、写真はほんの一部。
９９％が地産地消なんて、ワンダフル



今回のオファーは冬眠寸前の、くーちゃ～～～～ん！
実は昨年の今頃に連絡をいただいたが、予定があわなかった。
そして、１年後、S社長自ら再び、ラブコール
もちろん「待ってました！」と、お受けした次第

パーティーはS社長御社の感謝祭イベントで、
私たちの演奏後に茅葺の家の「豪華な料理」でおもてなしという流れ～
なんとも粋なプラン

S社長夫妻、スタッフのみなさんとの和やかな初顔合わせで
私もよしこもかなりワクワクしてきてる上に、
手作りの美味しそうな豪華な料理が、さらにやる気を後押ししてくれる

木次といえば、桜
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a5c6b4f44f9ffbbcfad2c49585085e48

ヒントストック

ぼちぼち慌しい気分
気ばかり焦らず、ここは踏ん張っていこう

お気に入り図書館で借りた本
「ペットボトルでラクラク整体」

手軽なペットボトルに目をつけたとはなかなか名案。
すべてをトライできないけど、「いけそうなもの」をいくつかみつける。
これぐらいのゆる～～い感覚でいくのがええ。

あれこれやってると、自分にピタッとくるものが出てくるということが
わかってきた

ストイックな生活になりつつあるが、
こういうときは、目に飛び込んでくること、気になることをストック！
当分はこれで行くべし。



私のお気に入りは写真左上の小顔。
ペットボトルを鎖骨あたりにあてて上を向き、
いーーーとかうーーーとか
舌をべーーーっと出すなど、けったいなポーズは、いかが？

口のまわりの筋肉強化。
声楽、カツゼツにもよさげ。

冬支度

朝から雨降りの松江
最高気温１２度は、１１月下旬～１２月中旬並。

私、寒いの苦手

まずは、本日ホットカーペット登場
冬支度トリオのストーブ、コタツも秒読みで待機。
このまま一気に冬だと思うと、気持ちは暗いがここは覚悟せなあかん

まわりには、季節の変わり目や疲れから体調を崩す人がチラホラ。
脳だけでなく、心とからだのためにも、「睡眠」をしっかりとって
元気に、悔いなく、年越ししましょう。

～２０１１年カウントダウン、はやくも６７～

～食欲の秋～
昨夜、カルテットの練習の休憩時、食べる（やせる？）話で盛り上がる。
食べる？いや正確には食べ過ぎると太るけど、
食べれるってことは幸せな証拠
そこら辺のバランス、意識は個人的な問題かな。

～パッケージがユニークな甘いもん～
松江でも買える奥出雲のどら焼き「噂の生どら」

ちびっ子パワー

～芸術の秋～

　松江市内のK幼稚園「１０月お誕生会」でのミニコンサート
２歳～５歳児のちびっこ１００人、みんな静かに聞いてくれ、
元気いっぱい、歌ったり手拍子したり、いい雰囲気を作ってくれた。

K幼稚園のちびっ子パワー＜目力と笑顔＞
ひとりひとりの目が真剣そのものだった。

《プログラム》
トトロのさんぽ
もみじ
犬のおまわりさん
アイアイ
ドラえもん

ボディーマッピングで一緒だったフルーティストのYさんが
子供さんをK幼稚園に通わせてて、聴きにきてたり、
伴奏のK子先生のピアノの生徒さんが年長さんだったり、
ローカルライフは知り合いに会う頻度が高い

（画像は後ほど手にはいったらアップする予定）

雑誌購入。
実は、雑誌はめったに買わない上に、
普段、ウィンドショッピングも全くしない
たまにはファッションや流行の情報をインプットしたり、
「写真」をみたほうがいいのでは・・・・。

Q,マダムフィガロを選んだのは？
A,サイトがおしゃれで、気に入ってる。



マダムフィガロのサイト
http://madamefigaro.jp/

本屋、図書館で、からだ・トレーニング関係の本の物色は、今や定番
そして、またまた、今回も今私と出会うべき、いい本をゲット
試して、自分でも納得＆消化できたらブログる予定。

H校弦楽部・WS

～芸術の秋・学びの秋～

H高校弦楽部、久々のワークショップ。
土曜日の部活は平日の「授業疲れ」がないので、みんな元気もりもり。
K部長によると、いつもよりかなりハイテンションだとか

「動ける服装」をお願いしてたので、体操服姿でスタンバイ。
チューニング中♪



KAYANO師匠に教えてもらったりぼんまわし
ストレッチ
肘回しに膝のばし
貴乃花親方直伝のシコアサイズ
脱力タイム＆１分間瞑想

笑いあり、突っ込みあり、発見ありの、たっぷり２時間、お疲れさま～

～WS終了後は、恒例の記念撮影～

楽器を持たないとただの女子高生なので
「今日のストレッチの中で好きなのをポーズにするのどう？」と声をかけたら、
ノリのいい１年生、僧帽筋伸ばしのアレンジをしてくれる。
これはお気に入りらしく、ストレッチ中もキャーキャー盛り上がってた。
（何しても、可笑しい年頃・・・ウラヤマシイ）



ノリのよさと、明るさでは負けてない２年生。
（横で１年生もなにかしだしてる）





あまりに楽しそうなので、再度１年生登場
（後ろで笑顔でポーズは２年生のMINORI＆MAYUKO）

～[EXILE]H校弦楽女子部～



春の弦楽部定演は、弦合奏プラスパフォーマンス披露かも

エクラアンサンブルコンサートのお誘い

～フルートのKIKUちゃん、MEGUちゃんたちのグループ「エクラ」コンサートのご案内～

2010年11月3日　（水・祝）14時～
松江市市民活動センター交流ホール
大人1500円、子供、高校生1000円

ステキなアンサンブル、ぜひ聴きにきてくださいませ～
私はスタッフとしてお手伝いします♪
チケットのことなどご連絡承ります。
今年もオーボエ親分・河野正孝氏たちと共演。

昨年のエクラコンサートレポート
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/89dd921bba9383485be154fe9eae6084

１０月のツブヤキ③

～思いが力となる～
再開したNHKの番組「プロフェッショナル仕事の流儀」で
呼吸器外科医　伊達洋至氏の仕事ぶりをじっくり拝見。

患者さんやスタッフとの信頼・絆を大事にしている。
どんなときでも患者さんには笑顔で接し、
手術室ではおだやかな口調で話し、スタッフに緊張させないように
心がけるやさしい人柄。

伊達氏の考えるプロフェッショナルとは「努力をして最高の技術を持つ人」

http://www.nhk.or.jp/professional/2010/1018/index.html

ボンジュール！フランス便
毎度ながら一時帰国中のグル友・RYOさんが送ってくれる、merci！
チーズに加え、パスタ、手作りのブラックベリーのジュレ。
前回はリュイソーのバゲットと一緒に食べたが、
今回はど～しよ～



＜チーズシリーズ＞
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a595f30eb8400bd085f7c44e8c5a3678

外猫クロ
「魚の頭」を野良のシャムネコに横取りされてるのを傍観してる気の弱いやつ。
それにひきかえ、私に「シッシッ～」とどすの聞いた声で追い払うと
睨み付けて去っていく、感じの悪いシャム。
猫も性格いろいろ。



＜クロシリーズ＞
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a6cf35db44425124fafbaebd241fabfd

ボディーマッピングその後～インプット→アウトプット～
グテ組組員と情報共有

足腰が強い人
インナーマッスルが鍛えられてる人、
股関節が柔らかい人
バランスのいい人

人それぞれ、「いいところ」がある一方、硬いところ、弱いところなど個性さまざま。
からだへの意識を高め、自分の弱点を知った上で、
ストレッチや筋トレなどコツコツ積み重ねを怠らず、
柔軟なからだ＆心にしていくべし。
「ついてきぃ～やぁ～！」（リーダーのやる気・鼻息さらにアップ）

Fさんからは「岩盤浴情報」をゲットしたので、今年の冬は初挑戦する

早寝早起き宣言したが、
遅寝したら、早く起きれない
「気合が足りん。」と野次が聞こえる。
「有言不実行」バレバレや
というわけで・・・
夜の仕事から帰ってきてからのブログアップは厳しいという得意の言い訳。

～おまけ～
冬眠前のくーちゃんにご指名でオファーがあり、小躍り状態で早くもウズウズソワソワ。
私は来週はじめ、幼稚園でのアウトリーチ。
久々に童謡やドラえもんを弾いたり歌ったり
テンションアゲアゲ

プッチーニのオペラ

歌劇　ラ・ボエーム
ウィーンの森バーデン市劇場

１ヶ月前になるが、
友人KEIKOさんと「海外の歌い手＆オケによるオペラ」初鑑賞
少し後ろめの席だったが、
舞台をみたり、オケを聞いたり、字幕をみたり、
オペラグラスでソリストたちをアップで覗き込んだり・・・
忙しくしながらも、しっかり楽しむことができた

総合芸術といわれるオペラは最高に贅沢。
それだけに、最高に魅せられる
オペラは初心なので、詳しくはわからないだけに
感じるままに楽しませていただく！

予習もかねて、ネットで購入したプッチーニオペラ全集輸入版。
かなりお得だからと迷わず買ったが、
手元にきたのは、公演終了２週間後。
予習ではなく、復習？！
これだけあれば、この秋は弦楽四重奏とあわせて
プッチーニ漬けになるってわけ

化粧箱にはプッチーニ様



PUCCINI PUCCINI PUCCINI PUCCINI PUCCINI PUCCINI PUCCINI PUCCINI



むかし「蝶々夫人」のオケにのったことがあるが、
何度もウルウルした記憶が・・・