夏のつれづれ日記②

おはよう

数日雨が続いたが今朝は快晴

 

ここのところ外食続き。

人と食べる

美味しいもの食べるなど

いつもより頻繁で楽しい

 

知り合いのコンサートを聴きに！

トランペット、ホルン、トロンボーンという組み合わせは

初めて

金管ならではの豊満な響きに包まれ幸せ💕

演奏者の人柄がでるのかな～

やさしいおだやかな音楽は

安心感があって、いい

すべて知らない作曲家、知らない曲というのも初めて!?

ピアノが入ったり、組み合わせが変わったり

途中2度ほど夢の中へいってしまったが

全曲通して楽しんだ

 

話題の映画『国宝』鑑賞

噂通り素晴らしく、余韻が続いてる

スクリーンでみる映画の迫力

あまり映画館に足を運ばないけど

それって勿体ないことだと思った

 

そんな夏の日から

自分を楽しませるってそんな難しいことではない🤣

小さなことで、私は満足～

 

モーニングノートについて。

数日書けなかったが昨日から再開！

2か月目にはいり自分ルールができつつある

例えば

持ち時間は短く！

書くことないのは平和な証拠💕

朝書くことは、習慣の訓練（定着）🤣

 

でも、朝ウォーキングを4，5日続けたが

同じ10分なら、目覚めと共に外に出るほうが

私にとっては「効果がある」

 

さぁ、8月も早いもので折り返し

 

よい一日を～

 

 

夏のつれづれ日記

おはよう

雨上がりの朝、松江城へ

大きなウシガエルに遭遇

びくともしないけど、大きすぎて😲（直径20センチぐらい）

スマホ不携帯だったので証拠写真なし💦

 

つれづれに綴る今日のブログ

今朝から家の周りのセミが一斉に鳴き始めた

昨夜は肉でパワーアップ

＜久しぶりシリーズ＞

１，日本酒を味わう（普段ノンアル生活）

２，やかもずでランチ

３，しろップのシャンプー💦

 

数日分の食料買い出しでスーパーへ

メルカリで購入した服を着て出かける

不要のものの捨てる準備開始

やる気のでるようなことを

考えたり、話したりして

自分を奮い立たたしたり

 

生活っていろいろあるけど

考え方次第で楽しめるって

（親友の名言）

 

今日は音楽仲間のコンサートを聴きに出雲へ

楽しみ💕🎵

 

よい一日を～

 

ほっこりタイム

 

おはよう

連日の松江城

 

 

 

 

人の少ない朝の散歩は私にとっては贅沢時間

 

 

 

 

気持ちと時間に余裕をもつことを心がけてる

 

 

 

余裕があるかどうか

犬は察知できるから💦

（反省・・・）

 

 

実は日の出の早い夏だからこそ

5時台出発のウォーキングのよさがわかる！

 

 

ブログのネタにもしてるが

しろップといるとたまに「声をかけられる」

 

昨日は朝一番にステキ女子が

ニコニコしてこちらをみて

「ワンちゃん、さわってもいいですか？」と

声をかけてくれた

 

東京から出張で定期的に松江に来られるようで

バリバリって感じで都会風✨

5時ごろホテルを出てジョギング～

数分程度だったけど

さわやかな会話で、お別れ！

「松江は人がいなくていいです」って(笑)

 

そして次に松江では珍しい犬種と一緒のお兄さん🐶

だめかなって思ってたしろっぷもちゃんと挨拶出来た💕

 

飼い主さんは愛犬の幸せが自分の幸せみたいで

ご夫婦でとてもかわいがってるという

犬種によって飼い方は違うので興味深いし

犬を飼うということはそれぞれに違った考えや飼い方がある

犬の話だけど、人が感じられる会話で楽しかった

 

犬で出会って会話にまでなるとき、

一歩踏み込めることがたまにある

犬という共通項は強力！

ひとつのきっかけ

 

私の生活のひとコマ

小さな生活圏で小さなほっこりタイム💕

出会いのよさを感じる

 

 

 

良い一日を～

 

朝の松江城

 

おはよう

 

 

 

 

早朝の松江城

 

 

しろップと歩く

 

 

人、いない

 

 

貸し切り状態でゴロゴロ～～

 

家路に戻るころには

じわじわ暑くなってきたが

早い時間はさわやかで最高！

眠気も吹っ飛び🥱気分爽快✨

 

良い一日を～

 

8月のモーニングノート

 

おはよう

モーニングノートから始まる一日が

1か月過ぎた

 

続けて、分かったこと

自分が平穏なときは書くことがない!!!

心もニュートラルだからと思うが

文字数少ない

(一応書く）

 

ただもやもやしてることがあると

モーニングノートに書くこと

あるあるある～～

大きい字だがページがうまる

 

もう10年早く

モーニングノートを始めていたらよかったかも💦

毎日、いっぱい書いていた😢

 

でも今は毎日寝て忘れ

もやもや少なめの生活

 

実はモーニングノートの目的は

書くことであって

もやもやかどうかは関係ない

 

「書くことない」と書くのもあり

誰もみないんだから

もやもやをがーーーーって書くのもあり！

 

継続からみえること、気づくことがあるから

1年はやめません！

さぼることがあっても続けます！

 

ちなみに『もやもや』は

モーニングノートに書いたからといって

解決しない

 

解決は自分であって

モーニングノートは

「それって気になってるよ、あんた」と

教えてくれるアイテム

 

 

 

じゃあ、解決法はなんだろう？

 

美味しいソフトクリーム

米

楽しい時間（ほんとはこれだけでいい）

しろップと散歩

好きな音楽

ゴーヤの成長・・・

割と出てくる

 

自分で自分を元気にしないと

誰もしてくれないね！

 

よい一日を～

 

 

ハニー（はちみつ）

 

8月2日

日の出拝

 

 

 

 

2年前に移植したあじさい

陽もあたらないし

水もあげてないのに

まだ咲いてる

 

 

 

キレイ！

 

 

あじさいに学ぶ

誰かにみられるからとか

誰かにみられたいから

じゃなく

 

自分は自分

みられなくても自分

みられても自分

あ～、毎日、化粧はめんどくさい(笑)

 

8月2日の語呂合わせ

 

ハニー＝はちみつ

 

はちみつ好き

誕生日プレゼントでもリクエストした

違いはあまりわからないけど💦

はちみつラブ

 

 

楽しい週末を～

 

 

 

はいっ！

 

8月1日

 

語呂合わせ

「はいっ！」

 

これ＜自分に＞いうと

心が一瞬！切り替わる

 

 

はいーー

は～い

はぁぃ

 

 

ではなく

 

「はいっ！」

 

思いついた語呂合わせから

前向きな意味付けをして

8月スタート！

 

 

 

毎日ゴーヤ

オクラは取り遅れで、上の３，４個はデカくてかたい✖

 

 

 

少し前からしろップが気になるのは

近所で生息するタヌキ！

どうやら親子らしい（家族目撃）

たまたまスマホを持参してるときに

遭遇したので撮影したら、こっち見るし(笑)

 

 

人も犬も友達は大事

数少ないので余計に大事💦

柴のはる君

しろップのおかげで暑くても

毎日ウォーキングできる、ラッキー。

 

 

 

本日より8月だ

特に旅行の予定なし

バカンス～ってノリもなし😢

でも、夏なんでホットに、楽しむふりをして過ごすぞ。

長年の積み重ねで、小さなことでも大きく喜べたり

ささいなこと（たぬき？）でも

浮かれたりできる。

 

そして、7月は更新が少な目だったけど

今月は積極的にブログる！

どうぞお付き合いください

 

 

よい一日を～

 

Mちゃん送別会

 

私のバイオリンの生徒のMちゃんが

転職で上京することになり

親しくしていたりえさんと

いってらっしゃい会をしました

 

 

 

ごちそうを前に私とりえさんは

ワインで祝杯！

 

夢をかなえ、これから新しい職場で

やりたかったことをスタートする！

なんて素晴らしい

 

悩んだり、落ち込んだりしたことを

知ってるから、心から嬉しい。

そしていつも背中を倒すぐらいの勢いで(笑)

押していただけに、やってくれた！

という思いでさらに嬉しい！

 

現実は慣れないことが多く大変でしょうけど

環境を変える、一歩踏み出すのにはつきものだから

きっと苦と思わずに乗り切るでしょう

 

人を大切にし

人に愛されるMちゃん

男女共に新しい出会いがあることを間違いなし

 

新たな門出を祝いながら

こちらまでワクワクしてきた

 

これからも応援できるパワーを持ち続けれるように

私も前向きに歩んでいこうと思う今年の夏！

Mちゃん、ありがとう

 

なにくそっ！

 

今夏の楽しみは「ゴーヤ」

不在の間も家族にゴーヤの水やりだけは

お願いした。

 

 

 

 

そして初収穫

 

 

さて、数年ぶりにカテゴリー「語呂合わせ」更新

 

7月29日

おもいついたのが

「なにくそ～～」

でも、いまや、そんな気分はほとんどない

ゆるさとおおらかさ？

負けん気とかって過去？

そう思ってたら、違った

 

たまたまつきあがってくるものが

あった

なにくそーーー

自分も捨てたものでない(笑)

ということで、7月も終わるので

遊び心を盛り込んだ

 

今日も36度の松江

暑さに負けずの気持ちはまだまだ健在！

よい一日を～

 

 

 

7月いろいろ

 

 

7月残り数日

夏本番！

Blogの更新はできなかったけど

なかなか充実した夏の始まりです

 

 

近いところでは

先週、今週と関西2往復。

今朝、帰ってきました

 

 

ピアノ、声楽、バイオリン

子どもから大人まで。

 

プロのコンサートだけでなく

音楽を楽しんでる人の演奏をきくことも

とても刺激になり、私は好きです

今回は降り番が多く弾くか聞くか。

リハから本番まで会場に居続けました

 

なんと大きな移動のおかげで

頭も心もリフレッシュ！

いつも考えてるのとは違う発想になったり

明るく前向きな考えにたどりついたり！

これはラッキー。

 

移動は大変かもしれないけど

日常を離れていいこともある

それこそ前向きなとらえ方(笑)

 

そして、今月前半

トルコ関係で忙しかった。

でも、それはいつも。

いつもいつも・・・追われてる感覚💦

 

なんでも楽しいだけではできないけど

楽しさなければ続かない

少しのがんばりはいるし

努力しないと、モノにはならない

 

さらに、情熱ないとできないし

情熱もってないと魅力もない😢

堂々めぐりみたいだけど

そうやって自分を奮い立たせながら

やっていきたい！

 

ところで、モーニングノートは1か月過ぎて

習慣になった。

おめでとう！

しかし、先に朝週間にしてたラジオ体操がおろそかに。

これからは、両方を定着させていこ～！

 

 

支離滅裂でかききれてないこともあるけど

ひとまずこれぐらいに。

 

あまりに放置してたので

更新優先でこんな感じになりました

 

 

さぁ～。暑さに負けず

元気にすごしましょう。