在宅していて気づいたことが。少し時間ができて(家でじっといていられず)ストレッチや腹筋をしていたら、会社通勤時よりもお通じが良くなった。足上げ腹筋効いてるかも。けど、食べてるから痩せてはいないだろうな…。さて、先日はお昼休みにおやつを作ることにしました。(やっぱり痩せるはずないじゃない…)倉庫の奥底にあった賞味期限が、二ヶ月切れたホットケーキミックス。これまだ食べれるだろー。と思い、でもしっかり火 . . . 本文を読む
おうちごはん。毎日おうちごはん。なので週の金、土、日は特別にワインを飲みたい！平日はお酒飲みません。一週間頑張ったご褒美のワインです。日曜日の今日は牛肉が安かった。ので、ステーキ！ワンパック500円台でした。これで半分くらい。このステーキに合わせたのはこちら。カルディで購入してきました。牛肉の独特の香りにちょっと強めなベリー感とスパイス香が合います。付け合わせはパプリカと舞茸とソーセージを600W . . . 本文を読む
ここ最近寒さの振り返しで風邪引きそう…。こんな時に風邪ひいたらアレに間違われてしまう❗️ので、温かい食べ物はー…鍋！スーパーへ行ったら根がついたセリがあったので、せり鍋にしましょう。テレビでせり鍋ではせりの根が美味しいと言ってたっけ。茶色いのが根。もちろんちゃんと洗ってますよ。エノキと油揚げ、豚コマ、高野豆腐でタンパク質をしっかりと。セリ、美味しかったのでもう１束買えば . . . 本文を読む
在宅勤務やら、不要不急の外出を避けるやらでとにかく家にいる時間が増えたのでイラッとして断捨離。45リットルの袋一つのゴミが出ました。んー十年前の卒業証書。筒と一緒にまだあった…。ので、筒は捨てました。あと骨盤矯正のイス(笑)とか、手裏剣とか。←？かなりスッキリ。まだちょっと整理するところがあるので今週末また断捨離予定にしてます。寒かったこの日免疫力アップに良いとされる春菊でサラダをつくりました。っ . . . 本文を読む
ご無沙汰してます。皆さま新型コロナウィルス対策はいかがでしょう。デマに便乗せず、正しい情報を認識して一緒に頑張りましょう！私もあんなに多かった飲み会2月末に友人と二人で飲みに行った以来行ってないです。ストレス溜まりますねー。で、最近の私の流行はパン。近所の行ったことなかったパン屋さんとか、ローソンのまちパン(あんバターフランス最高)とか。その流れか、先日うちに高級食パン🍞が突然現れ . . . 本文を読む
元旦の夜は、お昼に山ほど食べたし、残り物には福がある、ので、それを消費。１月２日は、前日の疲れで動きたくない(笑)朝、目が覚めたら起きてお雑煮食べて、洗濯くらいはしたけどあとは箱根駅伝！往路、青学優勝よかったねー。で、お昼は…昨日の残り物。いや、ほんと、実はサンドイッチもあってさ、全然食べきれなかったのでと、トックのスープもあったのだけど全然食べきれなくってさ。をたべてた。夜は、日本酒を飲みたい。 . . . 本文を読む
しばらくぶりです。12月２回目は後輩がセレクトしてくれたお店、神楽坂の沖縄料理 ぶた屋ぶーちゃんぷる でした。このお店、久しぶりに会う人と、ご飯が美味しくて写真撮り忘れた…。すんません。前菜は、島豆腐、海ぶどう、島らっきょう。ゴーヤとしーちきんの和え物もずくの天ぷらゴーヤちゃんぷる豚の角煮タコライスここでかなりお腹いっぱい。すごいな、沖縄。と、思っていたら最後にサーターアンダギー。って、おかしい。 . . . 本文を読む
上野の正倉院展に行った後にお邪魔したお店。プロースト東京燻製とソーセージのお店です。会社を辞めた先輩と好きなスパークリング飲み放題3時間。たくさん話しました。話しに夢中でごはんの写真撮ってないし…。でもコースの中にソーセージがあって、この中から2種類選べるという嬉しいサービス。私たちはパクチーとマンダリニをたのみました。美味しかったです。とにかく料理も多いしボリュームもあるので、男性と頼んだ方が良 . . . 本文を読む
11月飲み会ひとつ目はCITABRIA BAYPARK GRILL & BARサイタブリア ベイパーク グリルバー です。ここ、屋外でお食事。冬は席の周りにヒーター置いてくれてるのと、膝掛け貸していただけます。食べ物、飲み物はカウンターでお願いして、できたら取りに行くタイプ。オシャレ版フードコートって感じです。が、違うところは食べ物がめちゃめちゃ美味しい！フィッシュ&チップスも、野 . . . 本文を読む
今年の夏から、いい加減痩せないと…と思って二週間ほど気合いを入れた糖質制限をして、その後はおやつを食べない、夕飯にご飯、パンを食べない、お砂糖は控えめ。もちろん小麦粉、パン粉も避けてます。の生活を続けて、少しずついらん部分が減ってきた今日この頃。そもそもね、お酒は飲みたいけど痩せもしたい。お菓子とお酒どっち取るよ。…酒でしょ。って事で始めた糖質制限。で、今月ね、飲み会多かったの。奈良にも行ってるの . . . 本文を読む