もどかしさ

 

　　　　　　　　　　バカの一つ覚えをスイミングと言っていい。

　　　　　　　　　　生涯スポーツにと向上心少しを持ちながらのプール通い。
　　　　　　　　　　もれなく疲労が付いてくる先々を見据えられる今だから
　　　　　　　　　　見た目に美しく楽な泳ぎをしていたい。。。　永遠の課題だ。


　　　　　　　　　　泳ぎこみメーンに個人レッスンなんてスクールでは到底ムリ！
　　　　　　　　　　そこで仲間を見つけては俄コーチをお願いしたりする。

　　　　　　　　　　自分の泳ぎが見えないもどかしさに嫌な顔もせず懇切丁寧に
　　　　　　　　　　ズバリ問題箇所を指摘アドバイスして下さる。

　　　　　　　　　　そして修正を繰り返えすことで体が覚える。　（ はず。。。 ）
　　　　　　　　　　先週２度ほど　　身近な泳ぎを学ぶ楽しい時間がもてた。
　　　　　　　　　　ニッキーさん F さん　　ありがとうございました。


　　　　　　　　　　泳ぎ終わったＨさんが ” 三四郎に寄っていかない？ ” 化粧室での昨日。
　　　　　　　　　　帰り居酒屋さんにでも誘ってるのかな？　なんて～　とんでもハップン。


　　　　　　　　　　【 ウルトラ三四郎 】 なる振動マシーンが大のお気に入りになったそうだ。
　　　　　　　　　　「 左右対称垂直式高速振動 」により体がバランスをとろうとする。
　　　　　　　　　　５分間で約１０，０００歩分の運動模擬効果！　だとか！


　　　　　　　　　　何も知らない私。。。　ブログネタにジムの５Ｆに行った。
　　　　　　　　　　一足先にそのトレーニングマシンに立っていたＨさん。
　　　　　　　　　　自分の意思とは関係なく強制運動状態に入る画期的な新感覚フィットネス。

　　　　　　　　　　楽して運動効果があるなら誘いたくなるというもの。
　　　　　　　　　　黙って立てば勝手にあっちこっちブルブル～　　うん楽チン！

　　　 

　　　　　　　　　　こんな方におすすめという。
　　　　　　　　　　　　　●　運動不足が気になる方
　　　　　　　　　　　　　●　筋肉疲労を回復したい方
　　　　　　　　　　　　　●　ボディラインを引き締めたい方
　　　　　　　　　　　　　●　内臓脂肪、体脂肪が気になる方
　　　　　　　　　　　　　●　ダイエットしたいけど続かない方
　　　　　　　　　　　　　●　足腰の筋肉が弱って運動できない方
　　　　　　　　　　　　　●　つまづき転びやすくなったご年配の方
　　　　　　　　　　　　　●　骨密度を上げたい方
　　　　　　　　　　　　　●　冷え性の方
　　　　　　　　　　　　　●　体の歪みがある方
　　　　　　　　　　　　　●　運動療法の一つとして

　　　　　　　　　　これから先～　三四郎さんとのデートが時々は楽しめそうだ。