スローがいい

おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪
09・01・18

 やっと ホッと

2020-06-26 12:12:12 | Weblog     

 

コロナにかまけ友達がいのなさを詫び
ないがしろにしていた4月初めの葬礼。。。

よう やっと  お線香を手向ける日が整い
4ヶ月以上ぶりに電車移動することにした昨日。

“ しばらく乗車してないから乗り方どうだったかしら? ”
“ アラッ? 今は靴を脱ぎ正装して乗るんだってヨ! ”
な~んて前日ジムロッカーで話しては大笑いしたものだ。

通勤時間外の車内はソーシャルディスタンス心配無用。



K子と待ち合わせ肘タッチ  駅まで出迎えのY子宅へ。




そして~ 二人で  ご仏壇に語りかけ  しっかり合掌。

お昼を前に~ K子持込みなどの美味しいが並ぶ。






生前なら差し詰めこうだネって  天を仰ぎ乾杯
昼間っから  ゴロ手酌の弔い酒~♪



ご馳走になり  3時間チョイでお暇。

 



戸惑いを見せながらもY子の笑顔にホッとさせられた。
< この日  6,043歩 >


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 6月初めの花

2020-06-24 10:10:10 | Weblog     

 

この流れなら6月もジムクローズ
そう~ 腹をくくるは諦め肝心



だから  ストレスなんて溜めてはなかった



それはもう~ 語り種となる  この日の花姿~♪ 











6/2(火)7,086歩   であった。



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 4月終わりの花

2020-06-23 10:10:10 | Weblog     

 

巣籠りも解かれ  時間になればジムに向う日課は戻った。

ノルマをこなし心地良い疲労感を  ほどきながら帰宅。



それまでの間キチンとは~ 真似しこねてたウオーキング







その覚悟に  けしかけ回るとしても数回だけであった。。。







この日 5,350歩  目についた道道の花姿です~♪


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 新たまねぎ

2020-06-20 10:10:10 | 家のごはん     


ネットによると~
「 新玉ねぎ 」  と呼ばれる早生は特に甘みが強く
みずみずしく、やわらかいので生で食べるのに最適。
水分量が多く長期的な保存には向かずこの季節の旬の味。

ビタミンB1の吸収を助け、疲労回復やストレス解消
食欲不振にも効果的で血液をサラサラ効果の野菜とも。

淡路島産って有名なのかどうかも分からず
3個入り重さずっしりの玉ねぎを買った先日。
どう見ても普通よりか  二倍はでかそうだ

さしたる味違いはないだろうと  いなしスライス。

玉ねぎ + 長芋 + 大 葉    醤 油 味





玉ねぎ + 胡瓜 + 塩昆布    ポン酢味


 
シャキシャキ音まで  季節ご馳走の旨味であ~る。

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 備え薬?

2020-06-19 09:09:09 | Weblog     

 
腰を落とすと右方腰に  走る鈍痛

原因なんて思い当たる節のない昨朝
そう酷くは無くとも手加減が面倒。。。

これまでと同症状なのを良いことに
ギックリ腰で処方の残薬を取出した

いつもならコーヒーだけの朝なのに
パン & ウインナー  かじった後
呑んでみることにし  服薬の今朝

3年前のだろうが気休めになるはずだ


 

そして~ 13時頃

痛みや炎症をやわらげ筋肉のこわばりを改善する薬は速効

身体を折りたたもうが痛みは消えた
いぃ~~~     くすりです~♪

少ししたら濃厚接触だらけの  パーマやさんに行かねばだ。


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