お上のお告げは自粛という通せんぼ
プール通いも おじゃんになり早20日以上。
これらの間に合わせになればとポッケに歩数計忍ばせ
室内での足踏み体操 数え記録をしてみた。
外歩きをしないことには しょうもない数字の羅列。
( 3千歩以上は ウオーキング ・ 買い物 ・ 銭湯など )
平均するのもおかしいけれど一日約 3,300歩 ~徒歩歩~
大切に割り当てたような それまでの日課を褒めるしかない~♪
お上のお告げは自粛という通せんぼ
プール通いも おじゃんになり早20日以上。
これらの間に合わせになればとポッケに歩数計忍ばせ
室内での足踏み体操 数え記録をしてみた。
外歩きをしないことには しょうもない数字の羅列。
( 3千歩以上は ウオーキング ・ 買い物 ・ 銭湯など )
平均するのもおかしいけれど一日約 3,300歩 ~徒歩歩~
大切に割り当てたような それまでの日課を褒めるしかない~♪