スローがいい

おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪
09・01・18

 どんなもんかと記録

2020-05-01 11:11:11 | スイミング     


お上のお告げは自粛という通せんぼ
プール通いも  おじゃんになり早20日以上。

これらの間に合わせになればとポッケに歩数計忍ばせ
室内での足踏み体操  数え記録をしてみた。

外歩きをしないことには  しょうもない数字の羅列。
( 3千歩以上は ウオーキング 買い物 銭湯など )
平均するのもおかしいけれど一日約 3,300歩 ~徒歩歩~



大切に割り当てたような   それまでの日課を褒めるしかない~♪

 

コメント (4)