スローがいい

おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪
09・01・18

 久々のスクール

2010-08-23 08:55:08 | スイミング     


               イタリアンも当然久しぶりなスイミング後のランチ。

               何でいつもこんな長~いタイトルのお料理なの?  
               おすすめメニューを見てから二階に上がる3人。
               カチンコチン音が入り混じるかのクーラーききまくる店内。

           ブリのセモリナ焼きと夏野菜煮込みを濃厚バルサミコソースで~♪ ヘルシー!国産鶏むね肉のカツレツ~フレッシュトマトのケッカソース~♪

               泳ぎこみ熱に  激暑の加温アップアップ。
               そんな体をゆだねる至福の時が過ぎた。 


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