今年初めての新聞「お元気ですか」107号が皆様のお宅に届きますよ

今年は暖かい日が続きますね。皆様いかがお暮らしですか?
1月30日「お元気ですか」107号を皆様のお宅へ発送しました。
読まれた後の感想を下のコメントをクリックしてお聞かせくださいね。
編集の参考にさせてもらいます。

福を呼ぶ「ふくろう」です。（テッシー）

大寒だというのに、暖かい日が続きますね。私的には過ごしやすいのですが、寒いときはさむくないと、いろいろと、弊害がでてくるのではないかと心配・・・地球は確実に温暖化にむかっているのでしようね。私はお正月から
めずらしく遠出の機会がなく、おかげで、今年2作目の「ふくろうのポーチ」
が出来上がりました。
我が家の仲間になって「福」を運んでくれることを祈りつつ・・・

新年のハイキング

１月のハイキング宮島弥山

実施月日　　平成１９年１月１０日（水）

登山地名　　弥山（５２９．８ｍ）

集合場所　　ＪＲ宮島口桟橋　９時３０分集合　９時４０分出船
日時　　　　　宮島桟橋１０時出発

 参加者　　　今田佳也、大瀬戸臣孝、岡部泰行、岸本是宏、児玉武男、杉山元郎　
　　　　　　　白倉和之、中原等、藤田氏、松本健三、森達男、山本堅爾、今田孝子　　　　　　　　
　　　　　　　大田和子、沖本恵子、小山田美登里、小林順子、笠井佐智子、
　　　　　　　坂根利江、清水由美子、谷崎智香子、濱崎京子、藤井緑、矢島光江、　　　　　　
　　　　　　　山本美鈴、松井良文　  以上２６名

状況等　　登山地　　⇒紅葉谷⇒四の宮⇒
　　　　　　下山地　　不消霊火堂⇒獅子岩駅分岐⇒紅葉谷⇒宮島桟橋（１４時４５分） 

         新春の初登山を歓迎しての、無風好天の寒い朝である。
　　　　三々五々と集まる宮島口桟橋にて、新年の挨拶が《賑やかに》！
　　　　連絡船でも、華やかな声が飛びかい、今年も皆元気そうである。
　　　　桟橋前でミーティング後、商店街を通り抜けて、厳島神社には、
　　　　外から安全祈願をする。登山は紅葉谷【四の宮コース】とする。
　　　　山道に入ると、いきなり急登となり、１５分で馬酔木の多い尾根
　　　　となり残雪も少々、どんどん登り、次の尾根をあたりにて小休止
　　　　して景観を楽しむ。やがて弘法大師を祀った《夕日観音》に到着
　　　　参拝後、大岩の間・大木をくぐり抜け急登を上がると弥山頂上に
　　　　到着する。

　　

　http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/3d/ab4fac62915f11a5316dbc87656ad571.jpg
　　　　　　　　　　　　↑
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　　　　曇天であるが、いつ来て見ても《瀬戸内の多島美》はすばらしい。
　　　　下山は、新装なった不消霊火堂へお参りして、整備された谷道を
　　　　くだる。紅葉谷公園口にて一まず解散して藤い屋へ。
　　　　【猪の色紙】をＧＥＴして桟橋へ・・・おつかれさまでした。今年も元気で登山・ガンバロウ

　　　　　　　　　　　　万歩計数値　　１５４００歩

　　　　　　　　　

俳句　　★　弥山道　七十三歳　初登山　（児玉武男　吟）

 　　　　 ★　いのししの　まねせず登る　初弥山　（白倉和之　吟）

　　　　　★　あなたの足跡を踏みつつ　初弥山　（松本健三　吟）

　　　　　★　残雪を　ほうばる弥山　間近なり　（岡部泰行　吟）

お正月太りには気をつけて

昨日廿日市の極楽寺にある「アルカティアビッレジ」？温泉に行きました。
そこで、体重計に乗ってビックリ３キロも増えていました。
考えてみると、去年の４月引越しのとき体重計は処分しましたので、約10ヵ月
間はかってないということです。
大変とばかり、今日早速「デオデオ」に体重計を買いに・・・
最近は色々な機能がいっぱいついていますね。体脂肪はもちろん、骨密度、
筋肉、内脂肪、基礎代謝等。もちろん新し好きの私です。それを買いました。
ちなみに、体内年齢は49歳と表示され、気をよくしています。
問題は体重です。ダンベル体操を休んでいましたが、再開し、食事を考えてと・・
3ヶ月後が楽しみです。3日坊主に終わらないよう？？？？

楽しく作っています（テッシー）

お正月幕の内ですので、家で好きなことをして、ゆっくりしています。
私の下手な横好きの、手芸。チクチクと縫いました。今年初めてのドアストップ
「マザーグースのあひる」です。去年は「ふとっちょ猫」を作りましたので、二匹とも紹介しちゃいます。
もし、私も造ってみたいわと思われるかた、型紙お見せしますけど。ここのコメント欄に連絡いただけば、お送ります

阿武山ハイキング

阿武山年末登山報告

実施月日　　平成１８年１２月２０日（水）
登山地　　　阿武山（５８６．４ｍ）　⇒忘年会（楓）
集合場所　　ＪＲ七軒茶屋駅　午前１０時集合

参加者　　　今田佳也、大瀬戸臣孝、岡部泰行、岸本是宏、杉山元郎　
　　　　　　　白倉和之、中原等、藤田氏、松本健三、森達男、山本堅爾、今田孝子　　　　　　　　
　　　　　　　稲永君江、沖本恵子、小林順子、笠井佐智子、坂根利江　　　　　　
　　　　　　　清水由美子、山本美鈴、松井良文　  以上２０名

状況　　　　登山地　　宇那木神社　⇒阿武山登山口　⇒鳥越峠　⇒ 　　　　　　　
　　　　　　 下山地　 　梅林小下山口　⇒梅林小　⇒楓お好み焼き

　　　　　　　高陽の私宅から、　朝・晩・眺めている雄山《阿武山》への登山である。
　　　　　　　冷え込んだ朝のＪＲ七軒茶屋駅へ集まったのは、２０名と雨天延期の
               あおりで少々減。
　　　　　　　民家と畑の間を縫い、宇那木神社の前を通って登ること２５分で登山口
               へ着く。
　　　　　　　山路は少し荒れているが登る程に汗が出、ヒンヤリとして心地良い。
　　　　　　　鳥越峠にて一休み。
　　　　　　　ここからは、チップで整備された階段道となり歩き易いが延々と続く。
　　　　　　　旧道の急登を通ったりしつつ、貴船神社分祠の祭られた阿武山頂に
               到着する。
　　　　　　　東方には、高陽団地群⇒《呉娑々宇・二ヶ城・長者山・高鉢山》等の
               眺望が見事である。
      

　　　http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/ad/1f8939ef06185924c8b19beeef86d680.jpg
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　　　　　　 昼食は軽めにして、下山とする。
　　　　　　途中から、梅林小学校を目途に左へ、木々の間の急坂を、縫って滑り
　　　　　　転げつつ下ることとなった悪戦苦闘の３０分で梅林小下山口に着き、
　　　　　　舗装された急坂を下る。
             忘年会場「楓」は、満席・ビールは売り切れと申し訳ナシ
　　　　　　　　　　【今年一年間の無事故に感謝します】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　万歩計　　１３７００歩

     貴船神社　京都鞍馬に座す「水の神」貴船神社の分祠が、祭られている。

　俳句　　★　阿武山を　ころげて下る　登山道　　（松本　健三吟）
　　　
　　　　　    　★　山地蔵　一円玉に　抱かれている　（白倉　和之吟）

　　　　　    　★　遠景に　師走の島々　阿武山頂　　（岡部　泰行吟）

 

    　　　　　　　　　　　　　 二ツ城からの阿武山

 　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　　菰口憩いの森からの阿武山
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（松笠山登山口）

　　　　　　　　　　　　

　　

 

 

仕事始め

今日は仕事始め 退職者の会の仕事始めは５日からですね。街はにぎやかです。今年初めての紙屋町を歩きました。 実は、昨日妻が掃除をしていて突然掃除機が止まりました。もう耐用年数が過ぎておりモーターが動かない、修理を頼むと１０日以上かかるとのことです。１０日も掃除をしないで我慢するのですかね。新しい物を買うしかないですね。 今日、デオデオに出かけました、すごい人でした、景気がいいのでしょうね。今日は、子供づれのお母さん、高齢のリタイヤした夫婦が目立ちました、１時過ぎに駐車場から車を出すとき、ほとんど満車表示、 その後、商工センターのアルパークの前を通って野菜を取りに行ったのですが、すごい車でした。皆さんお年玉を沢山もらったのでしょうね。 我が家で出来た大根です。

 

　　　　　有機肥料、無農薬栽培です　　
　　　　　 

　　　　　裏返しの大根　　少しエッチな大根ですね
　　　　　　

 

そうそう、掃除機は、修理をするよう見積書を依頼して、子どもたちとの共用物件とします。地球環境にも再利用するほうがいいでしょうね。修理が必要な方には、お貸しできますよ！！！

初日の出

初日の出

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

元旦の朝日を撮りに出かけましたが、少し雲がありきれいに撮れませんでした。
昨年の「お元気ですか」に載せた写真と同じ場所です。

７時２４分の日の出でした。寒い中、多くの方がカメラ持参で日の出を待っていました。