昨日廿日市の極楽寺にある「アルカティアビッレジ」？温泉に行きました。
そこで、体重計に乗ってビックリ３キロも増えていました。
考えてみると、去年の４月引越しのとき体重計は処分しましたので、約10ヵ月
間はかってないということです。
大変とばかり、今日早速「デオデオ」に体重計を買いに・・・
最近は色々な機能がいっぱいついていますね。体脂肪はもちろん、骨密度、
筋肉、内脂肪、基礎代謝等。もちろん新し好きの私です。それを買いました。
ちなみに、体内年齢は49歳と表示され、気をよくしています。
問題は体重です。ダンベル体操を休んでいましたが、再開し、食事を考えてと・・
3ヶ月後が楽しみです。3日坊主に終わらないよう？？？？
そこで、体重計に乗ってビックリ３キロも増えていました。
考えてみると、去年の４月引越しのとき体重計は処分しましたので、約10ヵ月
間はかってないということです。
大変とばかり、今日早速「デオデオ」に体重計を買いに・・・
最近は色々な機能がいっぱいついていますね。体脂肪はもちろん、骨密度、
筋肉、内脂肪、基礎代謝等。もちろん新し好きの私です。それを買いました。
ちなみに、体内年齢は49歳と表示され、気をよくしています。
問題は体重です。ダンベル体操を休んでいましたが、再開し、食事を考えてと・・
3ヶ月後が楽しみです。3日坊主に終わらないよう？？？？
わたしは体重は変わらないのですが、運動不足で
今年は、少し歩くようにしようと思います。
昨年末から歯医者に通っています。
歯の治療には半年くらいかかるようです。
麻酔が効いて痛くはないのですが、気持ち悪い。
歯が悪くなると、食べ物がまずくなるようですね。
最近は、おいしく食べています。
アルカディアビッレジに行きました。
極楽寺山の道路横には、まだ雪が残っていました。
久し振りの温泉で、サウナに１５分汗がたっぷり出ました。
体重を量ってみると６０Ｋｇだいぶ細くなっていました。
水分補給で生ビールがおいしかったです。
帰りは妻の運転で楽チンでした。
つきに１回くらい日帰り温泉もいいですね。