座ってばかりだとヤバいので

　
まだ難渋しているWindows11のノートを立ったまま見る位置にセットしてみました。
　
１日の大半を座位で過ごしてますが、実は立ち上がりによっこらしょとなって来た。
　
真っ直ぐに立つには腰が痛いとちょい前かがみ姿勢が多い。
　
２年以上も徘徊もしない生活で座ってばかりだから立ってYouTube見ていたら、ふくらはぎに響いて来た。