おばばの冷や水発信

年に数回 思い出した時にゆるく更新しています。そろそろ〇桶に片足突っ込んでます。

睡眠学習は睡眠に弊害あるかもな話

2014年11月12日 | リスニング練習のために
最近よく眠れないので
こんな時は 寝ながら英語を聞こうじゃないか・・・とipodを聞きながら寝ました。

CDで流す方が耳にはいいのかもしれませんが
一緒に寝て居るにゃんずに迷惑かと・・・w

寝つきはもともと悪いので
しばらくは じっくり聞いていたのですが

だんだん・・・・
眠くなって

ふ・・・っと目が覚めたら4時くらいでした。

あ・・・
頭が痛い・・・

これは たぶん音のせいかもです。
脳みそが休めてないのです。

ただでさえ あれこれ考え事をして休めていないのに
英語では・・・
音声に感じて ますます脳みそは休めないのでしょう。
とはいえ・・・
休めていないくせに
記憶機能は遮断されているようです。

トホホホホホ・・・・

起きている時に
しっかり聞くのがよろしいかと・・・・

今日は 午後から出勤です。
午前中は基本動詞のチェックをしました。
意外と見落としがまだまだ あるのです。
年末年始の旅行に向けて
使える英語・・・
日常で使える よりしっかりした英語を目指したいと思います。
もちろん 現地でニュースやテレビもいっぱい見て
よりしっかり理解したいです。


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