mariemonの健康日記

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笑う人

2021-11-24 08:30:26 | 日記
「笑い」
いろんな良い喩に使われていて

「笑う門には福来るとか」
「笑いは人の薬」・・・など

「笑顔」の絶えない家庭は
幸せの代名詞のような存在ですね

確かに
「笑い」によって
白血球であるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化され
免疫が元気になるのは事実です

ところが
良い事ばかりではありません

「不名誉」な事をすると
“ 世間の笑い者になる ”と言われます😤 

さらに
深刻なのは・・・

真面目な話をしている時や
たくさんの人がいる会議の最中に

突然
後ろの辺から
クックックッ・・・
笑い声が聞こえてきます😨 😨 😨 

何事かと
後ろを振り向くと
一人の大人しそうな女性が
口を押えながら下を向いて笑っているのです😱 

実はこれ
心を病んでいる人が
「緊張」する事で起こる
「苦笑」という「発作」です

知らない人は
“ 何て不謹慎な人かしら ”
周りの人から顰蹙をかいます😠 

  • 当人にとっては
「パニック発作」と同じように
これは
“ 苦しい笑い ”
何かが可笑しくて笑っている訳ではないのです😰 

  • 自分では「制御」出来ないので
友達や家族と話している時でも
相手が
「真面目」な話をしている時に
急に笑い出すので

最初は
“ 相手を馬鹿にしているのか ”と思うらしく
怒られたりします😡 

でも
  • 病気による「発作」と分かると
“ また始まった ”くらいで気にしなければ良いのですが
あまり気持ちの良いものではありません😟 

このような悩みを抱えた方
世の中には
けっこういるみたいです

心の環境によって
良くなったり悪くなったりするので
長い道のりです

  • 心の「緊張」
「呼吸」が浅くなっているので
時々
「深呼吸」をして息を整える習慣をつけるといいかも知れません

ところで
サービス業で必須なのは
「作り笑い」ですね

たとえ
作り笑いと分かっていても
「笑顔」で接客されると嬉しいものです

お料理も
美味しく感じられるし
また行きたくなるほど
思い出が楽しくなりますから・・・😄 

せめて
「人生」
心から笑える「笑顔」で過ごせたらいいですね😉 
コメント
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