よく 「ストレス」は
“ 万病の元 ”とよく言われますね
「ストレス」が
「免疫」に悪影響を及ぼすのは
眠っている「未病」を興すからです
🔶「ストレス」を感じると
体は
- 「交感神経」が緊張して
「副腎髄質」からストレスホルモンの
「アドレナリン」が出ます
すると
- 「血管」が縮まり
「血流」が悪くなります
「血流」が悪くなると
各臓器に「栄養」が届かなくなり
傷ついた場所が「修復」できなくなります
その為
「ストレス」を感じたら、
いろんな方法で“ ストレスを解消する ”のは
“ 体の自然なサイン ”かも知れません
🔶ストレスを「解消」すると
「脳内」から
「アセチルコリン」が分泌され
「副交感神経」が優位になって
「血流」も良くなり“ 免疫も活発に働きます ”
つまり
🔶「ストレス」は
「病」を予防する「体のサイン」なのです
病を未然に防ぐ為にも
「ストレス」を感じる前に
時々
心と体を「リセット」するといいかも知れませんね😉
