昨日ワイン 今日は日本酒 明日ビール …ナンシー心の俳句(笑)
お肉ばかりでなくお魚も大好きなナンシーです、食いしん坊～♪
さて、届きました((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
この夏のメインイベント。
この大会のために、山へ登り、TOGA天空トレイル、乗鞍天空マラソンに参加してきました。
富士登山競走まで後1ヶ月。
やりきろう！
更に今回は、大会終了後、富士登山の計画を立てて . . . 本文を読む
整体のＯ本先生に、誕生祝いを頂いたナンシーです、御馳走様です＼(^o^)／
さて、週末は乗鞍高原に行ってきます。
そこで今日は、珍しく運動は完全OFF。
日曜に第10回乗鞍天空マラソン、土曜には前日受付と、10kmの特設トレイルコースが開設されます。
天気予報は雨なんですが、目一杯楽しんできます(*≧▽≦)
今夜は家人が遠征中のため、一人晩御飯～♪家人が食べないもの食べよう(笑)
美味し . . . 本文を読む
夏休みには西表島に行きたいナンシーです、猫にも遭えるかな～♪
さて、昨日はロードラン♪
丁度、リーダーが仙波さんと富士写ケ岳TTするとのことで、ご挨拶がてら山中～県民の森を走ることにしました。
仙波さん、ナイスガイ！ナイス筋肉(＊≧▽≦）ｂ
すみません、初対面なのに、興奮してしまいました！
仙波さんは富士写ケ岳我谷コースを、最速42分で登るそうです((((；゜Д゜)))ガクブル
お二人を見 . . . 本文を読む
特訓中！いつかは届く、ハイタッチ!!…ナンシー心の俳句。
さて、昨日はたくさん刺激を貰ったので、お休みの今日は走りに行きたい＼(^o^)／
お天気が微妙だったので、足羽山へ。
やる気はあるんですが、昨日の疲れで足が重いε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ
ゆっくり行こう…と思ったものの、途中の登りで足が止まってしまいました…スイッチキタ━━━☆。:+ヾ(*゜∀゜*)ノ+:。☆━━━ッ!
悔しいの . . . 本文を読む
月見酒をしようと玄関に座ってビール飲んでたら、近所の人に見つかった直太朗です、ちゃんと挨拶しましたが(￣▽￣;)
さて、雨上がりの澄んだ空気…本当は山に行きたかったけど、まだ本調子でないため、足羽三山へε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
もうアジサイが咲き始め！
足羽山の東から西墓地まで周回し、兎越山を登ったら出雲大社に降りて折り返し、八幡山へ。
ぐるっと登り降り、折り返してゆっくり15.57km . . . 本文を読む