明日から本気！

さてさて、寒い日がつづきます。

最近の通勤はもっぱらダウン三重奏（インナーダウン・ダウンベスト・ダウン）と。


そんな、寒い中、ようやくではありますが、

ダイエットを始めてみました。ゆるーく。

ほぼ毎日、一回約2キロの香貫の自宅に帰るのですが、

【なぜなら、地中海で育った海の男はシエスタ（ただの昼寝？）が必要なのです。】

そこを歩こうと。

まぁ、今のところ、週３～４のペースですが。


ところが、今朝の実家の食卓は、




フライの山と（エビ＆イカ）

と、



タイの潮汁で、ネコマンマ。


明日からは食事制限もす　る　よ　・　・　・


ということは、今宵の晩酌はОＫということで！！