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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

上達

2016-06-21 14:39:27 | 日記
通常のレッスン以外に月二、三回プライベートを受けてくれている女性。

ちょい前まではちょっと回転すると目が回ったとなっていたが、本日のレッスンではほとんど平気だった。

聞いたら家でずうっとローストチキンの練習をしていると応える。

さすがそのコツコツと続けることが上達を導くんだなと。

レッスンしている時間は1日や一週間に比べるとわずか。していない時間の方が長い。

それをどう利用するかで決まってくる。そしてこれが情熱と筋肉そのものである!

まだ始めて3ヶ月なのでこれからが楽しみである。

Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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