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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

いかに力を抜くか

2016-08-22 23:10:39 | 日記
いかに力を抜くか、が肝心である。

力は入ってしまうのは普通なのだから、無駄な力を抜くかで必要なところだけ使う事が出来る。

カラダとは空だ(から・だ)から来ているとも言われる。

力を抜くとまた感覚が磨かれる。

力を抜いて、感覚に耳を傾けよ。

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zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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