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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

腕の力を抜く

2016-08-30 08:52:02 | 日記
腕に力が入ると、肩や首などにも力みができる。

テンションは極々弱め。フェザータッチの方がより相手を感じられる。

手のひらは感覚器。相手の意向を読むだけ。

引っ張ったり押したりといった単純な力の使い方をしない。

ココいらへんBIOZOUK(^ー^)ノ

http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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