土台が大事

BioZoukでも、

棒術でも土台が大事。


土台は何かというと、

下半身の事である。


きちんと全身を使っての腰からの動きが身に付いてないと、

その上に構築される上半身も正確な動きが生まれない。


BioZoukでいうところの骨盤ウォーキング、

棒術の不動立ち前進で

それは培われる。


初心者はつったち立ちの膝歩きがほとんどである。

日常の動きがそうだからである。


それをマニュアル車のギアを変えるように、

シフトチェンジするのである。


自分の会に集まる人はここいら辺をよーく練って欲しい。


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